随着科技的发展,各种电子产品也越来越多,可为什么戴上眼镜的同学也越来越多了呢?好的,现在我们就来看看我们是如何虐待我们的眼睛的!
1.躺在床上玩手机
相信好多同学都有这的一个习惯,忙碌了一天回到宿舍就躺在床上拿出手机,看看新闻,刷刷朋友圈,玩玩游戏等等.............
但是这样会对我们的视力造成极大的危害,特别是左右躺着玩手机时,会对我们的左右眼造成最大的压力,这样下去不出一个月就会造成左右眼视力偏差,这就是造成左右眼视力不一样的原因。枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间一长眼睛就会膨胀感,并且这个不是滴眼药水就能好的!!!!!!
2.过度使用眼睛
临近考试,许多的同学都会到图书馆拼命地复习,拼命地抄笔记,但这样长时间地用眼会导致眼睛始终处于高度调节状态,导致视力下降。。。
3.沉迷于游戏
“来,来我带你飞”,五黑开团","今晚吃鸡"等等.................其实,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。这样的伤害是永远的,最终导致视力下降,甚至可能导致散光!!!!!
因此,为了我们眼睛更加明亮,请同学们合理使用眼睛!!!!
如何保护我们的眼睛呢????
1.调节好作息时间,不熬夜!!
2.适当地处出散心!!!
3.适当的日常运动能援解眼睛疲劳!!!
因此,我们更应该多点处出运动,少玩点电子产品,这样不是更好么?
赞赏