近视眼是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态。属于一种屈光不正，视物通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜上，因此不能在视网膜上形成清晰的像。一般认为，非遗传性近视形成的主要原因是过度地阅读及其它的近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担，长时间近距离使用眼睛，睫状肌会痉挛，暂时失去放松的能力，造成视物不清，从而形成假性近视。如果长此以往，痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸，进而造成无法逆转的真性近视。
当近视眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。
往往近视眯眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏习惯，及时到正规的眼镜连锁店或者眼科视光中心检查，配上一副适合你自己屈光度的眼镜，以免造成以后眼睛屈光度的加深。
近视不戴眼镜眯眼睛都有哪些危害：
1、眼睛更容易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。
2、加深近视
原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。
3、可能眼睛有散光
眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。
散光、近视、远视、老花眼
别傻傻分不清
很多人出现视力下降或视物模糊时，首先会想到的是近视、老花眼，而不是散光。其实，散光跟近视、远视一样，同属于屈光不正的表现，可与近视、远视同时存在，或者单独存在。上述四者的不同之处在于：
散光：是角膜或晶状体表现出现不同的弯曲度，八成以上的散光为角膜散光，即角膜表面不再像球形表面那么平滑。
近视：平行光线经瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前。表现为看近清楚看远模糊。
远视：平行光经瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之后。表现为视力障碍，看远看近都不清楚。
老花眼：因自然老化导致眼睛调节能力下降，属于人体机能自然老化的现象。表现为近距离视物困难，看远清楚。
患上散光怎么办？
儿童散光治疗方法
如果每年有参加眼科的定期体检，散光并不难被发现。当怀疑孩子患有散光时，应及时进行检查。目前治疗儿童散光最常用的方法为合理佩戴眼镜和角膜塑形镜及每天休息时间贴上一贴古方眼贴，其目的除了矫正视力外，还能有效缓解视觉疲劳，防止弱视、斜视等并发症出现。家长应督促孩子按要求佩戴好眼镜和每天1-2贴眼贴，才能保证治疗效果。除此之外，还应帮助孩子共同改变用眼习惯和挑食毛病。
不想得散光？
5种预防方法不得不看
看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
选择读物时字体要清晰，不可太小。
电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。
营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
专家提醒散光的形成与不良的生活习惯相关，常因错误的用眼姿势而加重，如趴着看书、在车厢里看书等。所以，想与散光“绝缘”，必须养成良好的用眼习惯，在出现早期征兆时及时就诊解决。鹤年堂古方眼宝呼吁
预防近视，珍爱光明
关爱低视力患者，提高康复质量
关爱老年人的眼睛,享有看见的权利
早期干预，减少可避免的儿童盲症
关爱眼部健康，从我做起，从现在做起
分享给你身边的朋友，会一辈子感恩于你
