每次配镜时有一个词被反复的提及，这个词让你感觉熟悉而又陌生，那这个词就是“散光”！今天宝岛微管家来跟大家聊聊究竟什么是“散光”，有哪些方法可以预防“散光”的加深。
首先给大家解释一波什么是“散光”：
散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离，都不能形成清晰的像，只有配戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清晰的像。按表现形式，可将散光分为规则散光和不规则散光，前者可以用镜片矫正，后者无法用镜片矫正。
又有哪些原因会造成“散光”呢？
眼睛散光常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。
还有哪些因素容易造成眼睛散光？
一、低头写字，阅读
二、躺着或趴着看书
三、玩掌上型游戏机
四、闪烁灯光屏幕
我们又该如何治愈眼部“散光”呢？
一、眼贴法：美国（草本眼贴护眼）瞳仁能帮助疏径通络，调和气血，活血化瘀，活化眼部组织细胞，从而达到解除视力疲劳，，缓解睫状肌痉挛，眼病彻底解决，视力越来越好！
二、洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
三、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。
四、眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
五、治疗眼睛散光的方法还有熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
楼主亲言
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