散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成散光的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是造成散光的不可忽视的原因。目光之成视光专家总结各方研究成果发现，轻度的散光是可以通过饮食来补充营养物质得以缓解的。
哪些食物对治疗孩子眼睛散光有益？
1补益肝肾的食物中医认为发生散光的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。2钙质和磷质鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。3维生素类维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。4锌与铬散光患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。5少吃高糖食品此外，有散光人的要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长散光的发生与发展。散光常伴着近视，是眼部屈光不正常的一种表现。
那么我们该怎么预防散光呢？日常生活五小习惯帮助孩子远离散光！
一、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
二、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
三、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
四、选择读物时字体要清晰，不可太小。
五、指导孩子养成良好的卫生习惯
目光之成视力防控中心采用“脑力影像优化及主动视觉调节”技术，以大脑视觉为核心，整体提升视觉能力为重点。
通过数字化智能变焦技术，在有规律的动态屈光训练中让眼底成像在视网膜前后不停的运动，锻炼眼球晶状体的同时，使视觉细胞形成记忆，增加大脑视觉处理区间，全面拓展优化大脑分析处理图像的能力。
使用者可以在生活、学习、工作中获得安全有效的视觉训练，达到轻松清晰的视觉状态，实现矫正视力与裸眼视力的提升，满足视觉健康需求。
目光之成针对18岁以下，度以内近视、远视、散光青少年视力矫正，保证3-6个月提升裸眼视力1.0以上，针对12岁以下弱视儿童免费提升戴镜视力1.0以上。
对于儿童青少年视力保护，如有问题
