冷空气又双叒要来了？
朋友们，秋裤赶紧多穿几条啊！
视觉健康顾问提醒：天气冷，眼科门诊量也明显增多，所以不止身体会怕冷，其实眼睛也怕冷。在防寒保暖的同时，不要忽视眼睛哦！
冷空气来临，谨防这三种眼病！
1
干眼症
空气比较干燥，泪液蒸发较多，很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视、玩游戏、上网等，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
视觉健康顾问建议：
持续用眼40~50分钟后，最好让眼睛休息一段时间，看书、看电视等要保持正确姿势。同时，一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状，应立即停止用眼，可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节。
2
青光眼
冬季寒冷刺激会使交感神经兴奋，短时间内可导致眼压急剧升高，极易诱发青光眼。出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状。由于休息或睡觉后症状有所缓解或消失。因此往往会被忽视，从而延误了最佳治疗时机。
视觉健康顾问建议：
青光眼高危人群，如糖尿病、高血压、有青光眼家族史、高度近视、远视等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时就医。
3
眼中风
眼中风是因为血管硬化、血管内皮损害形成的血栓或血管壁上的粥样硬化斑块脱落，造成视网膜中央动脉阻塞，多发于老年人，特别是伴有心血管病的老人。
视觉健康顾问建议：
养成良好习惯，及时治疗各类疾病。高危人群应定期做眼底检查，以便及时发现早期病变，若出现眩晕、恶心、一过性失明、眼前黑雾、波纹、视物模糊、重影等症状，医院检查。
温馨提示：
白
1
冬季气温寒冷，也正是很多眼部疾病的高发期。因此，若生活中出现任何眼部不适，且不可盲目自我治疗，医院进行检查，及时就诊。
二.戴隐形眼镜后眼睛红怎么办？导语：隐形眼镜备受年轻人的喜爱，但是长期戴隐形眼镜容易出现各种问题。其中最常见的就是戴隐形眼镜后出现眼睛发红的症状，这是怎么回事呢？该如何处理呢？
一、戴隐形眼镜后眼睛发红是怎么回事？
戴隐形眼镜以后眼镜红主要有以下俩个可能：
1、慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时干眼、眨眼习惯不好、镜片陈旧引起的慢性缺氧的可能。
2、急性充血：原因可能是急性眼部感染，或镜片过夜配戴引起的急性缺氧，对护理液的过敏反应、镜片污染，外来异物引起的角膜上皮擦伤等。此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清，需要考虑急性角膜炎或角膜损伤的可能性。此时应立即取下镜片立即就医。
二、戴隐形眼镜后眼睛发红该怎么办？
据统计，戴眼镜后出现眼红症状，硅水凝胶镜片发生概率在1-3.8%，水凝胶发生率1.4-12.3%，为什么会出现这种情况呢？
病因：
戴着隐形眼镜闭眼，角结膜缺氧，进而对革兰阴性菌释放的内毒素产生炎症反应。常见于戴日戴型隐形眼镜睡觉者、眼镜配适太紧、上呼吸道感染者
症状与体征：眼睛疼痛、眼红、怕光、流泪、异物感等，检查可发现角膜点状浸润（点染），更严重者可有前房反应。
处理：
1.停止戴镜后大部分能自愈
2.使用人工泪液等润滑，缓解不适
3.24小时无好转需就诊
4.眼红很快会消退，而角膜浸润则需较长时间恢复
5.眼红、点染消退后，无不适症状可以恢复戴镜
6.注意眼睑、镜片清洁减少复发，调整镜片，日戴镜片不过夜配戴。
预后：
50%病人有复发可能，及时处理不会留疤，也不会影响视力。
三.男孩近视2年不治疗，50度拖成度！家长着急。。。最近给两个顾客验过光，两者都有类似点。
自述自己没戴过眼镜，看东西也清楚，现在要学车，考试看不清来配眼镜。
好，既然都说看东西清楚，那就看裸眼视力吧。
两人均表示0.1（视力表最大那个E）看不清楚。
验光下来，
一个顾客多度近视，
一个顾客多度近视加多度散光。
两人均弱视。
......
遇见这样的事多了，
大概他们所描述的看东西是清楚的——
是因为他们根本不知道别人的世界是怎样的吧。
最近一则老新闻又重新引起了 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。
它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。视觉健康顾问：Eyehealthdoctor
2、圣女果 圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
3、猕猴桃猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
4、苹果 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。
5、橘子 金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
6、柳橙 要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。
7、甘蔗 甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
8、香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
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