导语
常常近视的朋友都会伴有一定的散光，如果在正常的生理值范围内，虽然不需要担心，但还是需要引起一定的注意。因为散光是一件非常麻烦的事，几乎无法恢复！
那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？请看下图：
其实当然可能没有这么夸张，不过散光到一定的程度真的会这样。因为有散光的人看物体时是有重影或叠影的。
检测一个人是否有散光，其实非常简单！通常在检测裸眼视力时，问被检测者这个问题：
你能看到几个指挥棒？
有些人会回答说：
3根。
对，这就是散光的现象！！！
没有散光的朋友是体会不到这种感受的。
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散光的成因
散光和近视、远视同属『屈光不正』，本质上都是看东西看不清，但是它们的成因却大大地不同。通俗点来说，近视是光线进入眼睛后成像点落在了视网膜前，远视则恰恰相反成像点落在了视网膜后，散光更甚，是无法在视网膜上规则聚焦成像。
轻度散光可以是孩子处于发育阶段的原因造成的；而重度散光，目前所知最主要的原因可能是因为遗传，还有一种散光是因为眼睑挤压角膜产生的散光。如果不是眼睛本身的机体结构存在问题，还有可能是生活习惯导致的散光。医院进行检查。
2
散光更麻烦、更难治
散光是我们眼球的角膜或晶状体等眼内组织出的问题，简单点说就是器质性的问题，它通过非手术的方法几乎是不可能恢复的，所以这是一个最大的麻烦点。
3
是什么在导致散光不断加深
先天行散光除外，后天性散光如果并非手术或眼病造成的，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。
为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是我们角膜会出现凹凸不平（不要脑补真的非常凹凸不平，是很浅显的）的现象，而经常性揉眼睛、眯眼睛，甚至长期戴角膜塑形镜不当，都有可能导致角膜出现这情况。
很多人眼睛觉得痒，就会用手不停地揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制。另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度，还会导致散光不断的加深。
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散光的简单自测
散光既然这么麻烦，你担心自己有散光吗？我们怎么知道自己有没有散光呢？其实有一个很简单的方法可以进行自我测试，请看下图：
测试步骤：
摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）；
手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置；
轻轻遮住一只眼睛，用单眼看上图；
分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
自测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象；
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
注意：
以上测试仅为初步评测。如需进一步了解眼睛各项参数，建议到正规视光机构进行全面的科学验光与检测！
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最后提醒
如果你的孩子出现以下这些情况，家长一定要留意是不是孩子有散光：
1、看不清，视力减退
孩子经常说看不清东西就要警惕孩子的视力问题了
2、眯眼或者歪头看东西
年龄小的孩子看不清东西也不会讲，可能就歪着头或者眯着眼睛看。大人可能还觉得孩子在玩游戏，其实有可能是眼睛出了问题。
3、视觉疲劳，揉眼睛
散光眼由于无法对焦，大脑很容易产生对像的选择读解。散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量，因而散光眼很容易产生视疲劳。很多孩子看东西时间长了会不停的揉眼睛。
家长在发现孩子视力出现问题的时候，应第一时间带孩子到专业视光机构进行检查，发现问题及早治疗。
~保护视力，从小做起~
~北京睛妙视力~
做视力健康的宣传卫士
与您共同呵护好孩子稚嫩的双眼
完
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