保
护
眼
睛
InternationalChildrensDay
小朋友要从小爱护我们的眼睛以后才能看世界
眼睛的重要性
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛是人心灵的一扇窗子，眼睛的结构是美丽的，眼神能传达丰富的情感，是人物画中最关键的表现部位。
眼睛结构
人的眼睛近似于球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12～14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
幼儿眼睛发育过程
新生儿：已经有了光觉，如果你用手电光突然照新生儿的眼睛，他会皱眉、闭眼。如果在睡眠状态，光刺激可使他扭动身体，甚至觉醒
4～8个月：可识别物体的形状、颜色、认识母亲；能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。
11~12个月：开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉；
1岁～1岁半：随着眼前一个目标由远而近，双眼可随之向中间旋转。
2~5岁：能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念，此时双眼视觉发育最为旺盛；
6岁：进入成人的视觉，形成正视眼，也就是说宝宝也不远视，也不近视。
幼儿易得眼部疾病
1、感染性眼疾，如内囊炎等
2、遗传性眼疾，如先天性白内障
3、弱视
4、远视
5、近视
6、散光
保护眼睛的方法
1、首先保护眼睛要从孩子做起，对于孩子来说，要从饮食上注意，要注意营养偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
2、孩子要养成做眼保健操的习惯、注意眼卫生，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的
3、平时休息的时候，可以出去走走，特别是周末，不论是大人孩子，出去看看大自然，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
4、不管是学习还是工作的灯光都不要太刺眼，要选择舒适的灯光，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
5、有充足的休息时间，看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，，时间过长不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起近视。
6、不要长时间盯着手机或者电脑屏幕，幼儿看电子产品最长不能超过30分钟，大家都知道手机或者电脑辐射是比较严重的，经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，这个都要注意一下哦！
从小保护视力是每个家长应该注意的问题，发现幼儿视力有医院诊治，不要拖延治疗时间，让每个孩子都有一双明亮的双眼。
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