最近很多朋友都想知道我们的产品好不好用、有没有效果，说能不能看看效果，近期我和大家一起组织了一个 第一的，科学的眼睛：
1，靠近眼睛不是太长，休息10至15分钟，距离45至60分钟。
休息时会很远，眼睛调整肌肉完全放松。
2，阅读“三一”的写作，那是，这本书是一只脚，胸部是一个拳，手是一英寸; 3，散步或乘车时不要读这本书; 4，不要躺下或蹲下;近视眼姿势是正确的。
近距离的眼睛姿势是影响近视发生率的另一个因素。
当要使用的关闭时，桌子和椅子的比例是合适的，坐着，书被放在眼睛里30厘米的地方。
在床上行走阅读或阅读眼睛的眼睛，以读取眼睛的醒目和遮光透射频率。
将眼睛肌肉的压力增加到眼球那特别是，中小学生的眼球在发展阶段。
球形壁伸展相对较大。
长期坏眼睛姿势易于引起眼睛发展异常，导致近视形成。
第二，注意使用眼睛卫生：
1，不要长时间看电视，玩电子游戏，移动互联网接入; 电脑，电视，3C数字产品LED屏幕具有高可能的短波蓝光，蓝光是高能量，来自渗透的可见光，它可以直接穿透压塑料到视网膜。
人们的光化学损坏。
在日常生活中，除了闪光，这个蓝光也存在于阳光下。
正在开发青少年应该注意通常使用眼睛习惯。
最好使用屏幕上的蓝光胶片来保护蓝色电影。
2，近距离使用时的光。
大多数情况下，视力下降，并不好。
特别是在学习中，工作和生活中的工作和生活的照明是不合适的。
当光太强时，不要读写，建议使用台灯灯来使用40W白炽灯泡，桌灯应左右从前方左右左侧;室内照明40W荧光灯应提供桌面1。
4米;放在桌子的左上角。
这是因为白炽灯的光相对柔软。
那选择颜色很好，眼球易于适应，防止光的光被过度覆盖或压倒性。
一般来说，轻度不恰当的原因：
首先，环境中的光不合适（例如太亮或太暗）。
第二，由于物理态度（如坐姿或头枕）不正确地阻挡光线，当右光处于目标区域时，原始光太暗。
近视姿势是正确的。
近距离的眼睛姿势是影响近视发生率的另一个因素。
几乎用你的眼睛那桌子和椅子的比例是合适的，坐着，这本书放在一个30厘米的地方。
3，看电视应该有一个控制，眼睛是电视对角线的6倍以上的6倍。
一般来说40分钟休息10分钟;玩更少的视频游戏，电脑，等等。
根据相关信息，他们的危险是电视的5倍。
第三，加强运动：
1。
添加户外活动时间。
最新的国内外研究，每天户外活动，可以减少近视的发病率;每天2小时，它可以减少近45％的近视发生率。
所以即使你走在户外，你可以减少近视。
孩子们，出去！
2。
学生在学习阶段中间使用眼睛。
为了消除疲劳，它应该经常预期。
参加体育活动，增强身体状况;（方法：
站在某个地方）找到一个相对较远的树和近树，然后观察最近的树，一段时间，在距离观察到一段时间后的树木。
这种方法调整眼睛肌肉，松弛。
尝试尽可能地查看树的细节。
） 3，眼睛健康练习是小学和中学护理工作的具体实施例，通过按摩眼睛周围的每个穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼睛周围的血液循环，调整新陈代谢，从而消除疲劳，增强视觉，防止近视。
此外，联系自然风光，如绿山绿水，对你的眼睛的健康也有益。
第四，补充营养：
1，少吃糖果和辛辣的食物，过量的糖摄入是体内血液环境中的酸性，易于引起血钙减少，眼球墙的韧度，促进眼轴伸长，导致近视的发生和发展。
研究发现，增加饮食中的蛋白质，减少碳水化合物供应，在遗传背景下具有近视的青少年减少或中止了近乎Visualty的增加。
所以，避免近视，吃较少的糖果和高糖食物。
糖过多，血液中产生大量的酸性物质。
酸和肠道中的盐盐，尤其是钙组合，导致血钙减少，这将影响眼球壁的韧性。
易于眼睛易于细长，帮助近视和发展。
研究表面，预防近视可以补充蛋白质，钙，Phosphot，萝卜，豆芽，橘子，车道，红色日期，等等。
那蔬菜和其他蔬菜和其他蔬菜也有利于预防近视。
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儿童预防近视还在父母身上，现在生命压力正在增加，我们的成年人只能牺牲时间陪孩子才能生活。
在改变的这个时代，电子产品对儿童的愿景发展造成了非常损害。
不要是一个孩子，玩是一个团体，我不孤独。
我可以找到一些玩耍的孩子太难了。
更多在一起是手机游戏。
荣耀之王，吃鸡肉，我的世界，第五个人格。
多得分。
我们只能希望父母。
因为你有时可以克制自己。
这是一个方面。
还有一个来自儿童的学习习惯的一个方面，最好写，毕竟，孩子们在学校很长时间。
我们可以做什么，我们只能找到一种监督孩子代替父母的方法。
年8月，深圳市嘉生何盛盛王朝非常好，解决这个问题。
与以前的产品相比，我们的外表和功能可以被儿童接受。
所以我的建议，它还没有受伤儿童，只不过是两个解决方案，尽量不要让孩子长时间触摸电子产品。
还有一个靠近儿童的障碍。
照顾孩子，从我开始！
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你可以防止近视是真的吗？
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