视疲劳几乎是每个人都会出现的眼睛疾病，一般症状表现为近距离用眼时间稍长，眼睛就会视物模糊，以致无法阅读，有的人甚至会表现出头晕、恶心等不良症状。视疲劳的原因有以下四个，必须对症下药。
第一大原因：当眼睛患有某些眼睛疾病时，就会出现视疲劳症状。如角膜翳、晶体浑浊等眼疾。
对症下药：医院就医，及早治疗，可以缓解视疲劳、避免病情恶性发展。
第二大原因：当眼睛出现老花或远视或近视或散光等时，没有及时配眼镜就会出现视疲劳。当眼睛出现老花配戴只能看近不能看远的老花镜时，需要频繁摘换，也会造成视疲劳。
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对症下药：近视必须及时配戴近视镜可以缓解视疲劳；近视伴有远视或散光时必须及时配镜合适的眼镜，才能缓解视疲劳；老花或老花伴有近视或散光或远视时，必须及时配戴“老花+近视+散光+远视=只需一副的美丽岛新型老花镜”，可以缓解视疲劳。
第三大原因：当阅读时，灯光照明较差、字迹太小、字体浑浊；视物时间太长，没有适当休息；以及在开开停停、来回摇晃的公交车或船上，视距不固定，也会造成视疲劳。
对症下药：阅读时必须字迹适中或放大，字迹清楚，灯光明亮，用眼45分钟就要休息一刻钟，以及在可以视距固定的环境中视物，可以缓解视疲劳。
第四大原因：如果自身营养不达标；经常熬夜；经常抽烟喝酒等等也会造成视疲劳。
对症下药：营养不达标，不仅会造成身体虚弱、虚脱，还会造成视疲劳、视物模糊，民以食为天，汲取营养才能健康，可吃些预防视疲劳的食物，如香蕉、蓝莓、胡萝卜、鸡蛋等等；经常熬夜缩短了眼睛休息时间，尽量不要熬夜；抽烟喝酒伤害眼睛，不仅会导致视疲劳，还会造成视力下降，少抽烟喝酒。
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