东方清瑶青少年视力康复研究院是一家专业从事于青少年视力康复的全国连锁机构，主要针对近视，弱视，远视，散光，屈光不正等视力问题的矫正及康复服务。
在国内与中医领域顶级专家及科研机构共同研发首创中医全息近视治疗方法，投放社会不足4年，成功的帮助了多的儿童青少年恢复了健康视力，是目前中国矫治近视人群技术最专业、产品最安全、疗法最安全的专业研究机构。
近视严重影响下一代的身心健康，拯救近视也成为了东方清瑶视力康复研究院刻不容缓的责任和目标。
我们着眼于祖国的未来，以“成为全国青少年视力康复的守护者”为己任，“还孩子一个清晰、美丽的世界”为宗旨，积极投身青少年视力康复铲平的研发、销售和服务，并致力于老中青视力矫正领域高科技产品的推广，以期服务更多的人群，回报社会，助力于眼健康事业。
凛冬已至，寒潮来袭，各位注意保暖的同时，也不要忘记日常护眼哦！
冬天最需警惕的眼部疾病
1、眼睛干涩——小心“干眼症”
冬季气候干燥，泪液蒸发较多，天气寒冷导致户外活动减少，另外上班族学生党对着屏幕、书本时间过长，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
2、眼胀呕吐——警惕青光眼
冬季气温低，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。如果出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。当这些症状同时出现时，不要大意，不能简单判定为感冒，应及时就医。
3、迎风流泪——当心泪道炎症
冬季天冷风大，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便会出现“迎风流泪”现象。若泪道是通畅的，一段时间以后流泪会减少消失。
更需警惕的特殊人群
1、糖尿病患者
秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，医院检查，做好眼部的保健和治疗。
2、老年人群
冬季风大尘多，老年人的眼球结构很脆弱，干眼症、青光眼、白内障等疾病很容易缠上老年人。老年人外出最好戴上墨镜，平时需要特别养护双眼。
冬季护眼小贴士
1、冷热交替敷眼
冬季护眼可采用冷热交替法敷眼，在晚间洗脸时，可用脸盆盛满温水，先用毛巾沾水，拧干后用毛巾轻敷在眼部并放松双眼，之后再用冷水交替进行。此法可以有效缓解眼干、眼涩等不适。
2、保持良好的工作姿势
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。调整电脑屏幕距离，建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
3、眼球运动
若连续坐在电脑桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。另外眨眼动作也是有效的护眼小窍门，眨眼增加眼睑油脂的分泌，保持眼部湿润，特别是对于配隐形眼镜的人相当重要。
4、间歇休息
学习或者工作了一定时间向远处望，能使眼睛从观察近物的状态迅速转换为观察远物的状态，向远处对焦这一动作使睫状肌松弛，使它得到一定的休息。吸口气放松对护眼有帮助，因为在吸气时，可加速血液循环。经常提醒自己，工作每隔一段时间，深深吸口气，一放松双眼。
5、强光下戴墨镜
冬季的阳光中其实含有较强的紫外线，眼睛长时间暴露在强光下会有不适。且强烈的紫外线射入眼睛后，严重会出现畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开，有强烈的烧灼感，医学上称之为“雪盲”。若要长时间暴露在阳光下，别忘了戴上一副墨镜，保护眼睛不被强光所伤。
6、慎戴隐形眼镜
冬季大风、干燥的天气多，泪液蒸发快，很容易使“干眼”症状更为突出，如果一定要戴隐形的话，最好能再加戴一副防风镜。此外，雾霾天不适宜佩戴隐形眼镜出门，空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上，佩戴这样的隐形眼镜会严重刺激我们的双眼，造成眼部过敏等症状。
7、科学饮食护眼
坚持吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼富含大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，改善睑板腺功能，并防止病变及白内障。此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼，对抗衰老。多吃水果柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜，多喝水对减轻眼睛干燥有帮助。
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