引言
现代社会，近视的人越来越多，为了保护我们的眼睛，许多人选择了佩戴眼镜，然而戴眼镜也有着许多讲究，如果佩戴不适不仅无法保护视力，甚至会使视力下降，那么眼镜的微常事有哪些呢？你们知道的有多少呢？
1、眼镜不要频繁摘戴，这会造成视网膜到晶状体活动频繁，易造成度数上升。
2、戴眼镜的朋友如果一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应及时到正规机构做视力检查，矫正近视度数，更换合适镜片，并定期复查。
3、若将眼镜放在桌上，切勿使镜片凸面与桌面接触，以免镜面受到磨损。不要将眼镜放在太阳光直射的地方或暖气包上，以防镜架变形、退色。
4、一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度~10度之间。
5、裸眼视力0.4-0.8轻度近视的人，近视时并不须戴眼镜。近视时晶状体增厚，焦
距遂在近处形成。轻度近视因远处看不清楚才有必要戴眼镜，但像读书等看近物时，可不必戴眼镜。此外，为使眼睛恢复疲劳，多做一些眼睛的健康体操。只要稍微用心，可预防近视。
6、点眼药水的注意事项：1、点眼前要将手洗干净；2、需滴两种以上药液时，两药间至少相隔3分钟，点完眼药后应闭眼休息片刻；3、一般眼药膏应在晚上睡前涂，保证夜间结膜囊的药物浓度；4、已开口的眼药久置后不宜再用，如必需用则要检查眼药的保质期、色泽及透明度等。
7、工作之余要养成多眨眼的好习惯，保证一分钟至少眨眼15次，让眼睛得到充分的休息，一到两小时可以起身看看窗外，远眺一下远景，可以缓解压力。
8、从近视的角度来看，合理的看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比，电视是一个距离相对远的物体，对假性近视来说，电视离得远，有看不清的可能，睫状肌就要使劲地放松来调节，变相加大了睫状肌的变化能力，是放松、减轻疲劳的好方法。
9、散光常因不良的用眼姿势而加重，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响其正常的发育，所以拒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。
10、眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，在饮食上注意多吃些“绿色”食品，菠菜富含叶黄素、维生素B2、钾、钙、镁和β-胡萝卜素，可以给眼睛抗衰老提供最好的保障，让眼睛更美!
11、镜片不要用手摸，因为手上有油迹，也不要随便用衣服或一般的纸擦眼镜，一来擦得不干净影响视力，二来会把细菌等病原微生物带到眼镜上，眼睛与镜片距离很近，病原微生物可以通过空气传播带到眼睛上，引起眼睛发炎。
12、不能眯眼睛，看不见的话千万不能眯眼睛。
13、戴时间长了可适当摘下来向远方眺望一会。
14、把眼镜的鼻托和镜框的松紧调到适合自己舒适度，否则会引起眼睛疲劳。
好视立防控眼镜——控制近视加深，延缓度数增长无论近视还是弱视，矫正的基础就是正确佩戴合适度数的眼镜。而具有防控功能的好视立眼镜可以有效阻止度数加深。无论是好视立周边离焦控制镜还是智能变焦复原镜，都是根据人眼视觉生理设计的不同度数的光区，均可以放松眼睛，阻止眼轴拉长，控制度数加深。针对现代青少年接触电子产品多的现状，这两款防控镜都推出防蓝光型，可以在矫正视力的基础上，阻止手机、电视、电脑等屏幕的蓝光辐射，保护孩子视力。
好视立视觉训练——调节眼睛功能，改善提升视力好视立视觉训练就是一种通过“锻炼眼睛”来增强眼睛的“体质”，预防近视、避免视疲劳甚至眼病发生的眼睛保健护理方法。进行调节训练，主要是让孩子获得清晰、舒适、持久的视觉质量。好视立视觉训练从眼睛内在进行调理，配合眼镜科学有效。因此视觉训练很重要，当然根据不同的个体情况，有不同的训练方式。
好视立主要针对眼睛睫状肌的调节力进行训练。好视立数码眼部舒缓仪模拟看近望远，跟随视标让睫状肌做“体操”。好视立ilook锻炼仪可增加睫状肌弹性，增加调节幅度，孩子在“看动画片”中起到改善视力的目的。好视立弱视近视灸疗器，应用生物热能，专用灸柱所产生的混合生物能，激活眼底发育不良视觉细胞，逐渐提升弱视、近视孩子视力。
好视立理疗营养——综合立体防控，保护视力健康现在的孩子学习任务重，用眼过度，视疲劳严重。通过好视立专业人工按摩理疗可以促进孩子眼部血液循环，放松睫状肌，减轻视疲劳。按摩时配合好视立纯中药眼贴可深入滋养眼睛细胞，清除眼内垃圾，让眼睛健康明亮。另外好视立建议孩子从内在营养及体质调理方面入手，咀嚼蓝莓叶黄素片、口服杞明营养素，只有抵抗力强了，眼睛发育营养补充及时了，视力会明显得到改善。再加上蒸汽热敷眼罩、视觉熏蒸机等“气雾”疗法作用精准。内服外用、多管齐下综合高效改善孩子视力。
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