专家称，散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。一般人如果有模糊，视力疲劳等症状就是有散光了。专家们在临床研究中就发现，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光对人的视力健康有极大的危害，若不及时治疗，患者的生活以及学习也会受到影响。那么怎么预防散光眼呢?我院专家将为我们详细介绍，大家一起来看看吧!
1、养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠时间。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
3、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
4、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
专家称，散光有很大的危害，还请大家注意此病的预防。若不幸患有此病，为保障患者的视力健康，还请及早到正规的眼镜店医院检查治疗!
特邀刊登
中国《青少年视力健康工程》
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