近视已经很让人苦恼了，可是还偏偏“遇上”散光，不少人都有这样的疑惑：我的眼睛为什么会散光？
散光是什么
散光是眼睛屈光不正的一种类型，与角膜的弧度有关，且大多是先天性的，尤其是高度数的散光。
眼睛散光的机率随年龄的增长而降低，婴幼儿散光的机率较成年人高。儿童眼球向正视化方向发展，远视散光逐渐减少并有可能转变为近视散光。
散光的类型
散光可分为规则散光和不规则散光两类。
规则散光：规则散光多数是由于角膜先天性异态变化引起的，部分散光人群还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良（如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等），这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。
不规则散光：不规则散光主要是因为圆锥角膜、角膜外伤或炎症遗留的瘢痕造成了角膜屈光面凹凸不平，从而导致屈光力不一致。这种散光是由后天疾病引起的。
散光的症状
散光和近视的成因不同，表现也不同。简单来说，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。那么，眼睛散光的症状主要有哪些呢？
1.模糊和重影：视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲，看远看近都不太清楚，近距离工作时间稍长即眼胀、阅读窜行或有重影。
2.视力疲劳：对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。
3.正常的头位和眼位：双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。
3岁儿童应做首次眼部检查
对于孩子，我们一定要做到尽早发现，尽早干预，武汉视防专家建议儿童应从3岁开始建立视力发育档案，并定期检查。
儿童如何预防散光眼
1.最好从3～4岁起开始做眼部检查，以后每年定期检查。
2.多到户外游玩，多看远处绿色景物。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
3.看书时光线要充足，看书姿势要正确，并且保持在30至40厘米之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。连续看书不超过一小时。
4.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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