眼睛近视调理第24天：调心不仅仅手法时需要，生活中也需我问了下工作人员，这套手法一开始的名字果然不叫近视眼调理手法，叫：奇穴循经疗法。疗效和名字这下就匹配了，氮素呢，如果是叫奇穴循经疗法我估计看都不会看一样，别说点开了，这么骗人玩意吗？还奇穴，你咋不叫包治百病呢？你看我这么谦卑的人都落入这样俗套。换成近视眼那就不同了，就算我将信将疑，我也会点开的。如果用近视眼这样的名儿更能拉近彼此的距离，那我一直用这个名儿哈。第24天周五、周六停了两天没按摩，周五这天是孩子有情绪，不想一边接她的情绪一边按摩，还有就是她有情绪我在按摩容易勾起我的情绪，为了把伤害降到最小，按摩放弃了，没有按摩的牵绊，心才有空间和情绪共处。周六早上让她多睡了会，八点才起，很久没跟爸爸玩耍了（周五晚上有情绪也是这个原因），我们带上吃的直接去了家附近的温榆河，在河边一边吃早餐一边聊天，十点直奔跆拳道馆练跆拳道，于是乎我也就没着急一周难得的一次白天按摩。想着早上不行，还有下午嘛。计划永远都赶不上变化，下课买了披萨直奔好友家，一直到晚上9点半才往家走。需要爸爸妈妈陪伴这个需求被满足了，晚上回到家，北北开心的像只蝴蝶一样，洗脸、刷牙、上床准备都准备的特别愉快，我也是被滋养的。她躺下喊我：妈妈，快来按摩吧。时间已经10点以后了，我大概算下，按摩完怎么也得11点半这样子，11点也是气血需要睡觉的时间，人在极困得时候逗弄醒也是蛮痛苦得，那就让气血也安安静静的睡一会吧。我：北北，现在10点半了，气血也需要睡觉，现在强行把它唤醒，它也是会发脾气的，它一发脾气不但对我们身体不好还有害呢，今天咱们就不按摩了哈。北北略有失落，一秒钟后就说那好吧，和妹妹开开心心躺下，也是秒睡。周日，上午有跆拳道交流赛，下午家长会，一直到7点才到家。白天按摩又没得逞，调心这活儿许是平日里也各种练习，遇到各种不如意倒也没有啥影响，各种愉快接受现状了。家长会回来看到爸爸还没做好饭（我对时间要求还是蛮严格的，我希望孩子9点入睡，那我大部分情况是让孩子7点就吃晚饭，消化消化一下九点入睡，吃完就入睡不在我的字典里，所以看到爸爸7点还没开始做饭，我一算时间，7点半做好，孩子们又不像大人，让干什么就干什么，所以预计的时间得往多里算，吃饭再来个30分钟，两个孩子洗个澡30分钟，天哪，上床都到什么时候了？），我第一时间是生气的，觉得他可自私了，都只忙着干他自己的事情没管我和孩子们，尤其是我表达给他听我的诉求后他又怼了我一句：我又没闲着。伙计们耶，这个时候哄都还来不及，人家这样跟你说举高高抱抱亲亲最好使，你还怼？真是又伤心又难过。那我也就花了1分钟的时间接受了现实，他没闲着不用他说我也是知道的，指望他成为你肚子里的蛔虫，难度还是有点大的。他做饭的这个空挡我带着老大去把澡洗了，家里衣服洗上，洗完澡穿好衣服，不多不少时间赶的特别好，直接吃饭，重点我们都没有时间很干的感觉哦。吃完饭才7点40，时间比我预计的还早，我跟闺女说今天妈妈想早点按摩眼睛，希望她能先去刷牙，姑娘想先看会书，她问我几点按摩，我说八点。北北：行，我八点10分去刷牙。你到时候提醒我一下。我：哦了，那我先躺会，到点我叫你，你准备妥了叫我。我们各自干自己的活儿，八点十分叫她，拿着书虽恋恋不舍，也愉快的刷牙去了。也许大家会说你娃儿好听话啊。其实这个也是我修炼了好几年才修炼出来的状态：那就是相信。全然的相信她，她说几点我就相信几点，不跟她说如果你办不到怎么办。相信相信的力量。8点半她躺床上叫我，我过去，按摩不到20分钟就睡着了。我看大家说孩子不配合按摩，可以试试语言，随时往我们的关系银行里存点钱，有存才有取嘛。我会随时肯定孩子，孩子的心情好，大人的观点才会容易被孩子采纳。咱谈恋爱的时候对方说啥都行，原理就是你好我好，大家好。晚上我给她按摩时，后背有一点点凸起，揉两下就下去了，这个也可以及时反馈给孩子，反馈也很简单，描述一个行为就行：你这里高起来，妈妈按了两下就下去了。一般说到这里就够了，如果还想再多说一点，可以把自己的感受也带上哦，比如：北北，你这里高了起来，妈妈按了两下就平下去了，妈妈好开心，说明我们的坚持是有效的。肯定对方，从具体的事情上去肯定，而不是在人身上去肯定，这话怎么讲呢，我再举个例子哈：今天你早早的躺床上等着我按摩，你真棒。你真棒就是对人的一个评价、一个定性，有些孩子听到这样的话可能会很开心（如果我们很少鼓励孩子的话），有些孩子会发脾气：我棒，我哪里棒了。她会觉得这是一件及平常的事情，你这样说小看了她，压根就不懂她。换成对行为的肯定，效果就大不一样了：北北，你今天开开心心的躺在床上，妈妈好开心呢，我就不用拿额外的时间来整理情绪，咱们的按摩效果都更好了。二者感受一下哈，前者是对一个人的评价，后者是对行为的肯定，会让听的人感觉自己很有价值，也会更愿意配合。这样的表达，大家记住几个要点就好了：非责备的行为描述+对我具体而又明确的影响+我最初的、内外一致的感受。这种表达可能一开始会很别扭，慢慢的熟练了，就会很灵活，上面的例子是我们家真实的情况，为了示例我这样说，现在我是略有简化的，如果这种表达方式以前没用过，就像我们的手法一样，一开始我的建议也是听话照做，烂熟于心就可以变幻无穷。我不但肯定了她周天的行为，我还肯定了她周六的。肯定她周六的时候她还很吃惊：妈妈，周六我们都没按摩，怎么能说我们变化好大呢？我：昨天我们是没有按摩，但是你昨天的那么积极、那么开心、那么想要做，开开心心的准备好，这份想要努力做到的这份心有时比妈妈做手法对你的身体、对你的眼睛更有帮助呢。你看我们连续两天没做，但这两天你都是开开心心的，脸色的气色很好，眼睛也亮亮的。孩子就特别开心，唧唧咋咋又说了一堆。自从她做手法第十天开始，腿上和胳膊上的湿疹是加重了的，我一直没问老师，是想着这套手法很安全，坚持做下去慢慢观察，也许前期的严重是身体在排毒呢。果然哈，坚持了24天，严重再慢慢消退，我继续观察。湿疹会很痒，有时孩子挠一挠我也没说啥，换大人也挺难受的。但在今天我跟她说：北北，这套手法不仅仅对眼睛有帮助，还包括身高、湿疹等等，简直说可以治疗身体的任何疑难杂症，刚开做时你的湿疹严重了，我没跟你说，是想做任何事情都会有个过程才看得见结果，我就想等一等，你看，它现在变得比一起好了。北北：恩，妈妈。自己变好，不管是身体的，还是技能上的，都是一件让人开心的事儿。我：妈妈知道你特别痒，你挠的时候我就没制止你，你看你能不能忍一忍，让它早些好，它挠破了破的地方和空气里的细菌接触了容易感染，这样就会不容易好。北北：可是我真的好难受的。我：恩，你是想难受20天后，后面好几十年都舒舒服服的，还是想这20天每天挠一挠，反复感染2两年以后再好。破了也会好的，只是时间长一点，所以我不想吓唬孩子挠了就不会好了。北北：那我要难受20天。妈妈，那可不可以把湿疹的地方露出来，其他的盖上被子。当然可以啦，家里不缺被子。画风就变成膝盖一下盖一个被子，膝盖以上改一个被子，腿弯处露出来。嘿嘿，睡着了我在帮她盖上。孩子的耐受力、承受能力也是需要一点点去培养的。除了语言上的肯定，随时告诉孩子咱手法上的变化，孩子也会受到鼓舞，会更愿意配合我们。手法后变化不局限在眼睛上，只要认真观察，一定会有变化的，比如气色好了、菜吃的多了、高兴的时间多了等等，语言不多，就用一句话描述给他就好了，咱不加戏，坚持一个月，会有惊喜的变化哦。我女儿非常明确的告诉我：妈妈，你只要告诉我，我哪里有进步了就行，不用专门肯定我，只要你告诉我进步的地方我就知道以后要怎么做，我就会受到鼓舞。如果，我说的是如果哈，如果你实在不放心，可以在你描述的行为后面加上一句话：你是怎么做到的？比如：北北，妈妈发现你今天虽然也说没跟妈妈玩扑克牌但还是很开心的洗脸刷牙上床，你是怎么做到的，跟妈妈讲讲呗。陈江彦
