俗话说，眼睛是心灵的窗口，眼睛清澈明亮是健康的一项重要标志。近年来，随着电子产品的兴起和流行，近视发生年龄提前至3到7岁。造成近视的原因有很多，包括平时用眼不规范、过早接触电子产品，缺乏营养、熬夜休息不好、遗传等因素。国家卫建委近日指出，为了孩子的眼健康，家长必须要知道下面这些知识！
01近视和散光的预防措施一样吗？
近视的预防措施最简单有效的方式是白天的户外活动，每天在自然光环境下活动2小时能够明显减低近视的发生及发展。而散光和近视不同，我们的眼睛是个球形，散光最常见的原因是因为我们眼睛这个球的前表面长得不是很圆，这样就造成了散光。散光最常见的原因是先天性的，一般情况下散光很少进一步发展，而近视是有可能不断发展的。
02假性近视到什么程度就变成真性近视？
假性近视实际上是因为眼睛疲劳引起的，我们眼睛里有一个肌肉就像弹簧一样，出现假性近视的时候就是这个弹簧被卡住了无法弹回来，但是经过休息或者散瞳后，这个像弹簧一样的肌肉可以弹回来，假性近视就恢复了。而真性近视是因为眼球结构发生了变化，经常是由于眼轴增长造成的，因此发生了真性近视后近视是无法恢复的。
03预防用眼疲劳可以给孩子用一些眼药水吗？
小孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像是长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松。可以热敷一下、用优倍视眼贴敷一下会更好点，但是最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛。
04如果确诊为真性近视，必须配镜矫治吗？
对于小孩子来讲，一旦发生真性近视就应该尽快正确的配戴眼镜。而且建议坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴的或者不配戴眼镜，这样反而会会使得近视增长得更快。曾经有的小孩子家长在发现孩子有度近视后不给孩子戴眼镜，第二年复查的时候一下就涨到了度。这是因为发生近视后，如果不配戴眼镜，会发生长时间看不清，更加容易导致近视加深的情况。如果孩子的近视度数低于度，可以先观察，但3个月之内再去视光中心复查，如果复查结果仍然为近视，还是需要配戴眼镜。
05孩子戴眼镜后，度数会越来越高吗？
孩子近视度数加深最主要的原因不是因为老配戴眼镜造成的，及时正确的配戴眼镜会减缓近视增加的速度。而发生近视后不戴眼镜反而会使得近视度数增加的更快。现在发现发生近视后不戴眼镜近视增长的最快，正确配戴框架眼镜会比不戴眼镜增长的慢一些，配戴角膜塑形镜度数增长的是最慢的。
06怎样预防从低度近视到高度近视？
近视是不能治愈的，预防及控制近视发展应该从小做起，从早做起，每天户外活动2小时可以有效预防近视及延缓近视发展，在孩子的生活及学习中，需要规范用眼，不要长时间近距离用眼。随着孩子学习压力的增大，家长往往忽视了孩子们的用眼问题，一定要适时休息、远眺，减少电子产品使用时间。一旦发生近视，就要及时去正规视光中心验光。正确配戴眼镜可以减缓近视度数的增长。
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