我是一个小学五年级孩子的妈妈，我有一个聪明、活泼、可爱的女儿，作为母亲我真的是想将全部美好的东西都捧到她的面前。我陪她学画画，和她去郊游，看着活泼可爱的女儿我感觉我是全世界最幸福的妈妈。后来孩子上了家附近最好的幼儿园，我变成了时尚辣妈。我发现孩子喜欢用手去揉眼睛，看一样东西也经常跑到很近去看。种种的行为让我和老公感到不安，医院检查。
天啊！我可爱的女儿居然查出有高度散光她才四岁呀！为了孩子的视力发育我们给宝贝佩上了一副眼镜。女儿因戴眼镜而导致的各种不便也接踵而来，孩子抗拒戴眼镜的举动深深刺痛了我的心，为了孩子的眼睛，我带着女儿走在矫正视力的路上。从按摩到针灸，各种方法试了不少，散光没治好，到小学三年级的时候近视度数竟然增长了不少，心里除了着急更多的就是无奈了。难道孩子这一辈子就得戴着眼镜了吗？今年五月的时候，同事给我介绍了一家视力矫正中心，宣称不打针、不吃药、不按摩、不接触孩子眼睛即可提升视力达到1.0，简单了解后也没抱太大的希望，毕竟这么多年也没什么效果。但想到孩子以后的道路还那么长，我不愿放弃任何机会。于是我带着孩子走进了明普慧视视光训练中心，看到了那么多摘掉眼镜的成功案例，听到了专业细致的介绍。我决定试试看，转眼几个月过去了，孩子的裸眼视力竟然真的达到了单眼1.0，眼看孩子就可以摘掉眼镜，我们全家真的是又高兴又激动！
下面我会奉上明普慧视给我整理的孩子眼睛近视的原因以及各种防控措施和营养食品，当然也有明普慧视的视训原理，供各位爸，妈参考，一路走来，总结一点：防控大于治疗！希望每个孩子都能远离近视的困扰！
近视的成因
张沛英中华眼科学会主任委员、国家防盲治盲委员会主任委员、全国青少年屈光不正、弱视训练指导中心教授
眼睛的发育过程和近视形成的过程很多人碰见我们眼科医生，会问：大夫，我的儿子要做近视眼激光手术，要不要做？他孩子才度近视。所以，从这个角度讲，我们的爱眼护眼知识科普还需要做很多工作。激光手术一出来，很多人在广告的影响下选择了做手术。到了20多岁，不想戴眼镜了，做个手术就行了，现在好多人都是这想法。
我们要做的是，将正确的、健康的、科学的用眼爱眼知识传递给广大的孩子和家长们。青少年近视眼预防普及工作呢，还需要社会大众的努力，医院。公务员考试之前，当兵考试之前，特别是寒暑假，医院做激光手术的孩子们都排队。为什么花那么多的钱，孩子们的眼睛器官还受到实质性损伤，大家还都乐此不疲的排队手术？
因为很多人不懂！青少年视力健康这个市场非常广阔，这对于立志于通过物理训练改善中国青少年视力状况的明普慧视同仁们来说，也是一个机会。
青少年近视形成的过程
青少年近视多发生在一个年龄段，就是学龄前到17、18岁，关键是在小学升初中这一阶段。这个阶段，孩子们近视多发，因为眼睛里睫状肌越疲劳，近视眼发展速度就越快。睫状肌弹性很好的话，我们的调节就会好，到了我们20多岁以后，就形成了一个固定的屈光状态了，眼睛就不会轻易近视了。
眼睛的发育过程
妈妈怀孕的前三个月，是我们眼睛发育的最重要的阶段。母亲刚怀孕，感冒，接触放射性了，到医院里头有的去核磁,CT，或者是家里头新房子各种放射线了，对眼睛的形成发育是有影响的。我们的眼睛是大脑的一个分支，大脑有三层结构，眼睛也是三层结构，眼睛在胚胎三个月的时候，就发育的基本成型了。
孩子刚出生时，是没有视力的，孩子一个月的时候，他就有光感的视力了，到1周岁的时候，他就快能看到0.1了，到了3、4岁左右时，就应该能看到0.8了。这个年龄段的孩子看5米外的视力表，看到0.8就可以了，这不叫弱视。学校里体检的时候，一帮孩子起哄，不能严肃的查视力。有些视力不好的孩子，会有感觉难为情，后面的孩子在帮他看，他也不会说看不清。所以，这也是青少年低视力不容易发现的原因。
近视眼的形成就是睫状肌痉挛。为什么中国学生近视眼发生的这么严重呢？国外的一个研究说明：主要是孩子们和阳光玩的时间太少了。现在的孩子，每天写作业、读书，除了上体育课，很少接受阳光。预防近视眼，补钙，补钙就得有阳光。做不到的情况下，进行弱视训练，就像做体操一样。一直在锻炼，一直在运动，身体的柔软程度就挺好，眼睛要保持健康也是需要适度锻炼的。
眼的日程保养
下面便来学习下，入冬后的护眼技巧
1、坚持早晨凉水洗脸，从眼睛开始洗，用毛巾擦一周后让毛巾在眼皮上多停留一会，等你感觉到毛巾不像刚放到眼睛上时那么冰了就可以拿开了，这样做第一可以让头脑清醒，第二可以让你的眼睛感觉很舒服。
2、喝热饮的时候最好能泡决明子或者枸杞子，都是明目的好东西，能够明目以及缓解眼睛干涩症状的小方法。
3、看一小时书或者工作一小时之后一定要记得一个简单可行的护眼方式--每一小时休息10分钟，看看远处，这一点一定要坚持，要不效果不会很明显，要知道过度的用眼也会导致眼睛感觉很干涩。
4、眼睛遇冷流泪--向上并偏向鼻侧轻轻擦
眼睛受到冷空气刺激后，可反射性引起眼泪分泌增多，这种迎风流泪的现象很常见。但相当一部分人的流泪症状越来越严重，是因为擦眼泪的方法不正确造成的。如果流泪时习惯用力往下擦，会导致下眼睑和下泪小点外翻，而泪小点外翻是流泪的常见原因之一，尤其多见于老年人。
流泪时，最好用手绢或纸巾向上并偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪，风沙天气外出时应配戴防风眼镜，以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。
5、冬季用眼过度--湿毛巾热敷双眼
天气寒冷，很多人宁可选择长时间待在室内看电视、玩电子游戏或看书。过度用眼难免导致视觉疲劳，而出现眼部的疾病或不适症状，例如眼睛干涩、视物朦胧、眼睛酸胀等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视以及青光眼急性发作等。用眼过度感觉不舒服，这个时候可以用湿毛巾热敷双眼来缓解。
选对食物对眼睛的健康会有所助益
富含维生素A的食物：
牛奶、柑橘、白菜、鱼肝油、绿豆、红薯、胡萝卜、鸡蛋、南瓜等······
维生素A的功效（可预防近视）：
1.参与视网膜视紫质的合成与再生，维持正常暗适应能力，维持正常视觉。
2.参与上皮细胞与粘膜细胞中糖蛋白的生物合成，维持上皮细胞的正常结构和功能。
3.促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，促进机体的生长和骨骼的发育。
4.免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与VA有关，故有增加机体抗感染的作用。
5.VA可促进上皮细胞的正常分化并控制其恶变，从而有防癌作用。
明普慧视为孩子的视力保驾护航！
视功能优化训练系统可以说是最有效的非接触、非手术、无隐患提升视力方案，是上海大学独家研发的科技成果项目。视功能优化训练方案可以针对弱视、斜视（戴镜可矫正的斜视）、散光、近视、远视、进行康复训练，且优化训练有效率达到90%以上。
视功能优化训练系统最为核心的项目在于眼的调节功能的优化和改善，眼的调节分为物理性调节和生理性调节。我们把晶状体的可塑性称为物理性调节；睫状肌的收缩力称为生理性调节。眼的正常调节功能必须有健全的睫状肌功能和晶状体的可塑性二者相互协调，同时作用。调节张力可分为正向调节和负向调节，但无论调节紧张抑或调节放松均为睫状肌纤维收缩所完成的。而视功能优化训练系统也既是锻炼睫状肌纤维的功能性和持久性。
明普视功能优化训练系统主要也就是针对于睫状肌进行肌力优化训练的。安全可靠，不反弹！
爱眼/
