长期用电脑、看手机
眼睛干涩？
眼球表面像是缺了润滑剂
转动困难？
眼睛像是突然针扎
感觉刺痛？
忽然流出很多泪水，却还感觉干涩？
看东西时而清楚、时而不清楚？
这些都是
时下一种很时髦的疾病的表现
就是干眼
不要小看了干眼
这个是病需要治疗的哦
那为什么会得干眼
干眼，顾名思义，
眼睛表面泪水少了呗！
没错，但这是一部分。
泪水少了是一方面，
另一方面，也是最重要的成因
泪水的质量不好。
质和量真的是不可分离的两兄妹啊
小编找来了泪水，让他进行一下自我介绍
大家好，我是泪水
我是由泪腺、副泪腺和睑板腺及结膜杯状细胞
共同分泌组成的
我是一种弱碱性透明液体
我最大的作用就是润滑眼球，防止角结膜干燥还包括保持角膜光学特性、供给角膜氧气与营养机械系冲洗眼球表面微小异物和微生物杀灭及防止病原微生物的侵袭。
无泪就是干眼吗
“欲哭无泪”就是干眼吗？亲！干眼的定义可没有那么简单的，医学上的定义可蛮文艺范的：
“干眼”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适等多种疾病的总称。
通俗地讲，就是你的眼睛分泌的眼泪的数量不足或者眼泪的质量差，达不到滋润眼睛的要求时，就有可能引起干眼。
哪些人愿意得干眼
造成干眼的因素有很多，比如高龄、女性、环境、视觉终端的应用、角膜接触镜的应用、眼药水的过度使用、眼部手术的刺激、全身的风湿免疫疾病等。
1.年轻人如果长时间佩戴隐形眼镜，影响了泪液的动力学和角结膜上皮的损害。
2.每天长时间集中注意力看电脑、手机等，导致眨眼次数变少或者眨眼不充分不到位，泪液蒸发过多，睑板腺没有受到有效挤压而减少脂质的分泌。
3.长时间待在开空调的房间里人群，空气湿度低，眼球表面空气流速增加会直接引起泪膜蒸发过快而形成干眼。
4.青光眼患者长期使用滴眼液或自行长期滴用滴眼液患者，造成结膜杯状细胞减少导致粘蛋白分泌不足而形成干眼。
5.空气污染重地区的人群，如烟尘、风沙等都会影响泪液的质和量，易引起干眼。
如何治疗干眼
1、检查分析分期治疗
可以通过先进的是格瓦拉眼表综合分析仪可以对干眼进行定性定量分期，依据进行针对性治疗。
2、健康用眼消除诱因
应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境、停戴隐形眼镜等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
3、缺啥补啥减轻症状
点滴人工泪液，可缓解干眼症状，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
怎样才能确定我的干眼需不需要治疗呢？
专业的干眼全套检查，包括泪液分泌试验、眼表综合分析仪、共焦显微镜检查等，可以确诊您的干眼类型，从而进一步针对性设计治疗方案。
尤其要提醒大家注意的是
如果你怀疑自己得了干眼
医院进行详细的检查哦
如何预防干眼
1．多眨眼,眨眼是一种保护性神经反射动作，一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。 2、操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
3、要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。
4、长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。
5.注意饮食,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
6．减少长时间配戴隐形眼镜，多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。
7．尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。
陈晓隆，教授、主任医师，医学博士，博士研究生导师。眼科主任。诊治范围：复杂眼底病、严重眼外伤以及眼科疑难危重症的诊治。
出诊时间地点：周一、周三上午
南湖院区B座3楼特需专家门诊
夏丽坤，教授、主任医师，医学博士，博士研究生导师。眼科副主任。诊治范围：从事角膜病、结膜病、青光眼、白内障、屈光不正（包括近视、远视、散光、弱视、斜视）、眼底病等眼科疾病的诊断和治疗。擅长角膜屈光手术（准分子激光、全飞秒激光手术治疗近视、散光），对病毒性角膜炎的诊治有深入研究。
出诊时间、地点：周一南湖院区B座4层专家门诊
周二南湖院区B座3层特需专家门诊
肖伟，教授、主任医师，医学博士，博士研究生导师。眼科副主任。诊治范围：复杂白内障手术、儿童白内障手术及术后视功能康复治疗
出诊时间、地点：周一全天、周四上午，
南湖院区B座4楼著名专家门诊
图片来源于网络
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