8种对皮肤好对食物
1亚麻籽
2.菠菜
3.草莓
4.葡萄
5.西红柿
6.胡萝卜
7.猕猴桃
8.红薯
1
什么是散光
教科书上对散光的定义是：“平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于视网膜上一点，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。”
很多时候散光是天生，生来就有，一般新生儿的散光度数较大，随着眼球的发育，散光度数逐渐减小。另外，散光也受到很多其它因素影响，角膜，晶状体，泪膜，瞳孔大小等都可能影响散光度数。一个经常现象是你长时间玩手机，抬头发现看东西很模糊。但是眨眼眨眼又可以看清。这是长时间睁眼影响了泪膜从而使散光变大，而眨眼后泪膜恢复正常就又看清楚了。
散光是什么？看看这两个球体。
把人的眼球想象成球面，度每个方向上都有一个度数——
如果所有方向上的屈光度都相同，眼球屈光系统如同一个圆滑的“篮球”，眼睛即没有散光；
可一旦不同方向上的屈光度不一样，眼的屈光系统就变成了“橄榄球”，有些方向屈光度较大，有些方向屈光度较小，这就导致了散光。
所以，散光的形成，说到底正是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点，就像这样
因此眼睛无法聚焦，看东西模糊、重影。
眼睛最大屈光度和最小屈光度之间的差值，即散光的度数；散光度数越大，看东西模糊的症状就越明显。轻度散光视力或许正常，但是看一个距离的物体可能出现头痛，眼疲劳和视力模糊。有严重散光的人会出现视物不清或者扭曲，看远看近都不是很清楚，近距离工作时间长还会出现眼胀头晕它，阅读窜行或者重影等现象。
散光的眼睛，看东西会有重影。
简单说，散光的人看物体不是单纯的模糊，而是类似“重影”、“物体边缘模糊”的症状，而且在夜间和雨天会更明显。当然，如果近视合并散光，那么就是模糊再加上散光的这些症状了。
2
散光的度数到底代表什么？
其实散光的度数就是代表眼球两个方向屈光度的差值，也就是我们战舰上大炮的射程差。
回到刚才那个例子，如果炮阵的其他位置的大炮射程都是米，而水平一行的射程只有米，那么射程差就是米。同理，如果我们眼球屈光系统其他位置都是平光，在水平一行有度近视或远视，那么就是在这一行上有度的散光。
3
散光到底要不要配眼镜？
一般来说低度数的散光(度以下)可以按照个人对视物清晰度的需求选择是否配镜。
对于儿童来说，散光在度以上建议配镜，因为有这个度数散光的小朋友往往会因为看不清楚东西而形成习惯性的眯眼，长时间眯眼会使眼睑压迫角膜，可能会加重散光。
另外，度以上的散光就有可能引起弱视的风险，小朋友一旦发现由于散光引起的弱视，那是必须必须必须（重要事说三遍）要配镜的。
4
散光度数会越来越高吗？
大部分人的散光都是出生时就自带的，随着年龄的增长会发生度数和轴向上的改变，但是改变的程度非常小，一般不会像近视一样出现较大幅度的增长，所以宝爸宝妈们不用太过担心。
但是如果有发现自己的散光几年来一直在增长，并且丝毫没有稳定的征象，医院就诊，排查“圆锥角膜”的可能。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇