爱护眼睛很重要，不良习惯要改掉；
久视伤目危害大，劳逸结合要记牢；
电视电脑要少看，时间长了快关掉；
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书；
心明眼亮精神好，放眼世界多美妙！
一、认识眼睛让我们先看几张有趣的图片
看起来是螺旋的图形其实是一系列的同心圆。
图中有几个黑点？
以上的图片都可以被称为视觉假象是指通过几何排列、视觉成像规律等手段，制作有视觉欺骗成分的图像进行眼球欺骗，引起的视觉上的错觉，达到艺术或者类似魔术般的效果。
视觉是人最重要的感觉通过视觉，我们能够感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静等，至少有80％以上的外界信息经视觉获得。
//视觉的产生离不开眼睛眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口，是人们生活、学习、工作的第一要素。认识眼睛眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱。
视觉是一个生理学词汇。光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉（vision）。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。青少年常见的视力问题屈光不正近视远视
散光
二、近视形成的原因什么是近视？
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。
近眼工作视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰。
在动荡的车厢内阅读，边走边读。
在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读。
阅读书写姿势不正，握笔姿势错误。
玩电脑游戏，电子游戏等。
营养不良营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素之一。
营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。
其他长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳，眼痛，眼花和视物流泪等眼损伤现象。
1、自动铅笔因色淡，不利于视力保健。
2、铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。
1、黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷。
2、有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不宜作课本用纸。
假性近视假性近视是相对真性近视而言，青少年常见：
由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。
这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
通过今天的学习我们对自己的双眼有了更深的了解，知道了近视眼的形成原因，下一篇我们将共同学习如何有效预防近视，让我们下期再见！
END编辑：王映淼
审核：朱晓辉
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