常常近视的朋友都会伴有一定的散光，如果在正常的生理值范围内，虽然不需要担心，但还是需要引起一定的注意。
因为散光是一件非常麻烦的事，几乎无法恢复！
那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？
看下图
其实当然没有这么夸张，不过散光到一定的程度是真会这样。因为散光朋友看物体时有重影的。
检测一个人是否有散光，非常简单！
通常在测裸眼视力时，我都会问：你能看到几个指挥棒？
有些朋友回答说：3根。
对，这就是散光的现象！！！没有散光的朋友是体会不到这种感受的。
为什么说散光非常麻烦，难治疗？
这是因为散光是我们眼球角膜或晶状体等眼内组织出的问题，简单点说就是器质性的问题，它通过非手术的方法几乎是不可能恢复的，这是一个最大的麻烦点。
是什么在导致散光不断加深？
先天行散光除外，后天性散光如果并非手术或眼病造成的，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。
为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是我们角膜会出现凹凸不平（不要脑补真的非常凹凸不平，是很浅显的）的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致角膜出现这情况。
其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但是根据这么多年接触散光的朋友来说，一定是有关联的。
我问过很多朋友也观察过很多朋友，他们只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度！
就这样导致散光不断加深。
是不是被我说的比较害怕散光了，担心自己有散光吗？那自己来做个简单的测试吧！
测试步骤
1摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）
2手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置
3轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图
4分辨图片中虚线的颜色深浅情况
自测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
注意：以上测试仅为初步评测。如需进一步了解眼睛各项参数，建议到正规医疗机构或眼镜店进行全面的科学验光！
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