啥是散光
先科普一下吧，散光是双眼的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的双眼并不是完美的，有些人双眼的角膜在某一视点区域的弧度较弯，而另一些视点区域则较扁平。构成散光的要素，即是因为角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的曲折率不一致，使得经过这些子午线的光纤不能集合于同一焦点。
散光症状
1.视力：看远看近都不清楚似有重影。
2.眼疲劳：眼胀、头痛，流泪、恶心呕吐。
3.眼底：有时可见视盘呈垂直椭阎形，边缘模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。
应对方案
配镜这块要先验光准确，这个很重要，就像鞋子一样，尺码不正穿着就不舒服，度数太高或者太低都不可取，就要准确。正常度以内的散光价格便宜些，高散的话稍微贵一点，度以内还算可以，如果到度以上度以下散光了，那可能一般医院都需要定制了（但有些超大型批发商会有现货的，立等可取），价格略贵了。如果散光在度以上的，那么你可以去做个小手术吧，这么高散光很累人的。
预防有招
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。
4、营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
5、需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
Ps：有散光的朋友特别是高散还是要佩戴眼镜的，要么灰常不舒服滴，特别是开车的司机朋友，影响是相当大滴！
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