保护视力的24字方针:“纠正不良习惯、时刻监督提醒、定期检测视力、坚持户外活动!”虽然近视的人群越来越多,但是散光给生活带来的不便一点也不比近视差,最常见的就是视疲劳。现在不少办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生,过度用眼,且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致,但另一原因就是没有正确矫正散光所致。眼科专家介绍:75度以上散光须配镜矫正,中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%---40%,单不少人忽略了对散光的矫正。毕竟近视和散光完全是两种问题。
上图表示的是散光两种不同的情况,即横轴/竖轴所看到的窗棂的情况对比
如何判断自己有散光呢?
1、看东西时常感觉模糊或有重影
对于近视而言,我们把东西近了点看就会看清楚,而对于散光的人群来说,东西不论远近都看不清楚,这时你就不要认为自己的度数很高,盲目配镜,需要专业人员和仪器帮助我们合理判断和矫正。
2、斜眼看或眼睛半迷成缝隙看得更清楚
这点和近视类似,但是同样可以用看的东西的远近来判断,散光不论看远近的,都可以通过半眯眼的方式看的清楚点,但是近视眼,看远处即使眯眼斜视也还是不清楚,这点还是有区别的。
3、眼睛很容易疲劳
散光眼由于不论远近,看东西长期处于模糊的状态,这样就会让眼睛长时间处于一个紧张的状态,只要看东西就会有疲劳感,这样我们要及时纠正,避免眼睛疲劳加重近视的发展。
4、长时间阅读会感觉头疼
看书需要我们将目光集中在书面上的每一个小字上,这样就需要我们的目光更加专注,对于散光人群,由于字体模糊有重影无法清晰阅读,增加了大脑负担,时间长乐头疼自然就产生了。
5、夜间视力比白天差
近视眼在晚上的时候,视力一般相比较于白天不会有太大变化,但对于散光人群来说,眼睛看到的物体亮度被分散了,简单点说就是适应黑暗环境的能力变差了,这都是因为散光所导致的。
如果你符合上述表现中的任意一条及以上,建议到专业机构进行详细的眼光检查,确认你是否有散光,如果散光,确认是否需要戴镜矫正。如果你不散光,视力不好或近视了,但又不想配戴眼镜的,可以联系我们,天才科技艾眼可以助你实现。(编辑赵瑛瑛。部分图片来源网络,侵删)
End
赵瑛瑛广药白云山天才天之源集团天才科技艾眼TC董事防控近视我们更专业,让所有孩子都远离近视!
亲爱的家长朋友们,如果您的孩子视力不好、看手机、电视时间长,学习写字姿势不端正,致使视力下降,可以咨询我们;如果您深受孩子视力的困扰……那么请如何治白癜风北京哪家医院治疗白癜风疗效好