要点概括
现今儿童青少年户外活动时间显著减少。
近距离用眼时间增加，近视防控面临巨大压力。在日常生活中我们需要。科学健康护眼，科学认知眼健康
01
遗传因素跟近视相关度高不高，散光遗传比例大？还是近视遗传比例大？
遗传因素与近视相关度是高的，尤其是高度近视。单方或双方父母为高度近视的，孩子近视的风险也相对更高，近视遗传度高达50％-90％。
散光也具有一定的遗传特性，但是散光的遗传性要比近视弱。
02
怎么预防从假性近视到真性近视，从低近视到高度近视？
近视是不能治愈的，预防及控制近视发展应该从小做起，从早做起，每天户外活动2小时可以有效预防近视及延缓近视发展，在孩子的生活及学习中，需要规范用眼，不要长时间近距离用眼。随着孩子学习压力的增大，家长往往忽视了孩子们的用眼问题，一定要适时休息、远眺，减少电子产品使用时间。
一旦发生近视，医院验光。正确配戴眼镜或角膜塑形镜都可以减缓近视度数的增长。
03
孩子近视后，需要立即配眼镜吗？还是必须等到一定度数才需要配镜
当孩子成为了真性近视后，很多家长不喜欢给孩子配戴眼镜，甚至觉得眼镜越戴度数越高，觉得眼镜戴上就摘不掉了，而真正摘不掉的不是眼镜，是近视。真性近视是不可逆的，大于75度的低度近视已经可以对视力造成很明显的影响，如果不及时戴镜，孩子的近视反而会越来越深，甚至出现弱视、斜视等问题。配医院及正规眼镜店验配。
04
预防用眼疲劳，可以给孩子用眼药水吗？
小孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像是长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松。可以点一些没有防腐剂的人工泪液，但是最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛。
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