武汉张女士从事文字工作，常年用眼导致近视程度越来越深，如今已有度。春节假期期间，张女士每天熬夜追剧，结果患上孔源性视网膜脱落，需要尽早手术治疗。
02关着灯在被子里玩手机是李玲（化名）的习惯，她有时还会玩到凌晨。不久前，她发现眼前出现许多“黑色小飞蚊”，还有墨水状的小黑点，后来出现块状遮挡物。经过检查发现，李玲的左眼视力突然消失是视网膜脱离导致的。
03马先生患有高血压和近视眼，春节期间与多年未见的老朋友通宵畅饮，两天过后，马先生发现眼睛看不见了。经过检查，医生发现马先生的左眼眼底不仅有了出血症状，而且视网膜也出现了脱落的迹象。
很多人表示疑问
长时间熬夜
长时间看手机
真的会导致视网膜脱落吗
这也太吓人了！
究竟事实是怎样的呢？
眼碌碌
今天就为大家科普一下！
打个形象的比喻，视网膜就好像是一个照相机的底片，图像的形成是经过角膜、瞳孔，晶状体后聚合在视网膜上，然后利用视网膜、视神经把信息传到大脑，这样才能感知各种各样的图像：草、花、人、高楼……
视网膜脱离是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离。两层之间有一潜在间隙，分离后间隙内所潴留的液体称为视网膜下液。脱离部分的视网膜无法感知光刺激，导致眼部来的图像不完整或全部缺失。
01眼前突然出现黑影飘动
呈烟雾状或点、片状
好像是小虫子在飞舞
02有闪光感
能够感受到眼睛的余光
就像在打闪电
电闪雷鸣的
03视力急剧下降
视网膜脱落分类方法很多按发病的机制可分为孔源性、牵拉性和渗出性视网膜脱离。根据视网膜脱离范围分为部分性和完全性两型，按其病因分为原发性和继发性两类。
01原发性视网膜脱离
原发性视网膜脱离也称孔源性视网膜脱离，是玻璃体腔内液体通过视网膜的裂孔进入到视网膜下，引起神经上皮和色素上皮的分离。这种病人常由于某种因素如高度近视，高龄而存在视网膜变性、萎缩、变薄，或有高度近视，玻璃体液化、脱离、浓缩及与视网膜粘连等。
视网膜脱落是高度近视特别严重的一个并发症。中高度近视者眼球前后径不断增长，导致边缘的视网膜营养供给不足，从而引起视网膜变性和萎缩形成裂孔，液化的玻璃体就会从裂孔进入视网膜下，形成视网膜脱离。
02继发性视网膜脱离
继发性视网膜脱离继发性视网膜脱离原因比较明确，是眼部其他疾病或某些全身病引起，如如渗出性视网膜脱离、牵拉性视网膜脱离、外伤性视网膜脱离、实体性视网膜脱离等。
所以外伤是导致视网膜脱离的重要诱因，它可以引起后极部毛细血管循环淤滞、视网膜振荡与玻璃体牵引，可发生黄斑裂孔或由黄斑囊样变性从而发展成视网膜脱离。
03温馨提示
因此，建议高危人群——中高度近视患者应注意避免剧烈运动和重体力劳动；避免头部受伤；每年检查一下眼底，对于尚未发生视网膜脱离的视网膜裂孔，及早治疗，防患于未然。
01不要长时间地盯着电子产品。注意用眼健康，间隔半小时应适当休息放松眼睛。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛，要特别警惕视神经炎的可能，及早确诊治疗，视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。
02做一做眼保健操。眼睛是随着年龄变化衰老最快的一个人体器官，要想保护好眼睛，可以在工作一段时间之后，做一做眼保健操，有助于改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，或者看一看远处，多看些绿色植物，达到让眼部肌肉放松的效果。
03增强户外运动。户外活动是近视的一种保护因素。因此，提倡适当增加户外活动时间，但要避免剧烈运动。
04多食有益眼睛的果蔬。比如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的“养眼”果蔬。因为叶黄素是我们人体无法制造的，缺乏它人的眼睛就会出现视力模糊、视野变暗等症状。
05眼底检查。视网膜脱落通常都无疼痛感初期症状便是视力下降，常有黑影飘，眼前频繁闪光等。因此，一旦发现上述症状，不论是高度近视患者，还是普通人，都要引起重视。建议高度近视眼患者需每半年至一年需检查眼底一次，排除眼底疾病。
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