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散光就是眼睛的一种屈光不正常的状况，与眼球的前壁一层透明膜的弧度有关。有些人眼睛角膜在某一角度区域的弧度比较弯，而另一些角度区域则较为扁平，而散光主要是由于角膜屈光面凹凸不平所导致。那么应该如何护理保养眼睛呢？
散光日常护理
1、端正要坐姿
工作时的坐姿应正确且舒适。应将电脑屏幕的中心位置安装在与操作者的胸部同一水平线上，眼睛与屏幕距离应在40-50厘米，使用可以带调节高低的椅子。在操作的过程中，应经常眨眨眼睛或自行闭目休息一会儿，以用来调节和改善视力，预防视力的减退。
2、劳逸要结合
一般来说，电脑的操作人员在连续工作1小时以后应该休息10分钟左右。并且到操作室以外活动活动手脚和躯干，散散步，做做广播体操，进行积极休息，或者是在室内做眼睛保健操和活动的头部。
3、光线要充足
看书的光线要充足，光线最宜来自左后方；看书的姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间距离。
4、用眼要卫生
指导青少年养成良好的卫生习惯，不要随便用手或其化学物品接触眼睛，以避免传染上眼疾，若已感染眼疾，应尽量减少外出。
5、准确要配镜
如果医生或验光师在眼光时验准了光，给了合适的配镜做处方，是否按处方配准也很关键的。在工作中常常见到眼镜和处方不一致，散光轴偏差的、水平轴不一致的、瞳孔距离不符的等导致不适影响视力矫正现象。所以要在此提醒，医院。
6、注意环境
室内的光线要适宜，不可过亮或者过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰的光线。定期清除室内粉尘及微生物，清理卫生时用湿布或者温拖把，对空气过滤器进行定期消毒处理，合理调节出风量，变换新鲜空气。
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