我们在验光时
经常会听到视光师在说到近视多少度时
会顺带提到散光多少度
这时候不少小伙伴困惑不已
近视我明白
散光又是怎么回事呢？
又是什么原因
导致我们的眼睛散光呢？
散光是什么
散光刚出现时，常与近视傻傻分不清楚，其实散光的症状与近视有相似也有不同，散光也有视物模糊、眯眼、头痛和视觉疲劳的表现；但与近视的成因不同，散光是由于眼睛屈光体不是一个完整光滑的球面，因遗传或后天习惯不良等导致角膜凹凸不平，使得5米以外的平行光线入眼后，经过屈光系统的折射，不能成像在视网膜上，不能形成焦点，只形成焦线。
导致散光的原因
1.先天性散光
不少人会有25度上下的散光，但这种轻微的散光是生理性的，对视力好坏并无影响，也不容易引起视觉疲劳，即使不进行医治也没有关系。而较为严重的散光则大多为先天性散光，有的发生在角膜，有的发生在晶状体，前者发生率更高。因为遗传等因素，婴儿在胎体发育时眼球即有先天性缺陷，发生在角膜的一般为角膜各区域的弧度弯曲程度相差较大，发生在晶状体的一般为晶状体位置偏离了光学系统的对称轴线。这两种情况都会致使光线四散而无法在视网膜上聚焦清晰成像，从而引发先天的高度散光，对视力产生较大影响。
2.疾病造成
一些眼科疾病和眼科手术是造成散光的重大原因。患有角膜炎、角膜病的人其角膜细胞受损脱落因而角膜表面薄厚不均；患有眼脸肿瘤的人因肿瘤压迫眼球导致角膜曲折程度不同；患有白内障的人因晶状体内蛋白质变异造成其密度不同，这些都会造成散光。
若眼球受到外物伤害，则有可能使角膜发生严重的屈折，或者使晶状体移位。而部分眼科手术如白内障手术、角膜手术、斜视手术等则会使部分区域的角膜弧度发生变化，导致散光或改变散光的度数。
有的散光是因压迫眼球造成的暂时性散光，如用手指揉按眼球、手术后用绷带绑住眼睛等，这些都会改变眼球形状，从而改变角膜的弯曲程度引起散光，但这类散光都是暂时的，等到压迫消失散光也就不存在了。要注意的是，如果对眼球的压迫是长期性的，那么很有可能对角膜造成无法逆转的伤害和改变，届时散光就不仅仅是暂时性了。所以不要经常性揉眼睛，术后包扎眼睛也要使用正确科学的方法。
3.不良用眼习惯造成
造成散光常见最主要的原因是因为我们没有养成良好的用眼习惯，在日常的生活、学习和工作中经常忽略了会对眼睛造成伤害的小细节。如在看书、写字的过程中姿势不对，趴着或者躺着，没有保持正确的距离都对眼睛的伤害极大；而长期使用电子设备，如打游戏、盯着电脑屏幕等都会使视力严重受损，造成散光。因而要时时注意保护自己的眼睛和视力，看书时坐姿端正，眼睛酸涩时做及时休息，可以做眼保健操、向远处眺望，可以减少对眼睛的损伤，从而降低散光发生的概率。
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