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你的眼睛还好吗？它是不是累了？
什么叫眼疲劳？
眼疲劳又称视疲劳，是目前常见的一种眼科疾病，它不是独立疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合症。
什么原因造成眼疲劳？
1、眼睛本身的原因：如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等；
2、全身因素：如神经衰弱、身体过劳；
3、环境因素：如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
如何判定是否患有眼疲劳？
每个人也可以自己判断是否患有眼疲劳：
1、频繁眨眼；
2、压力很大，经常处于紧张焦虑状态；
3、总觉得眼睛干涩、不够水润；
4、眼皮沉重，总感觉无法张开；
5、总觉得眼睛很热，特别是闭眼睛时更明显；
6、视力不够稳定，有时感觉看东西模糊不清；
7、总感觉眼睛里像是进了什么东西；
眼疲劳有什么危害
1、眼疲劳得不到及时缓解，很容易患上近视，从而引起并发症，严重的还会导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等病症，甚至失明。
2、眼疲劳严重者可出现头昏、精神萎靡、注意力不集中，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等问题，还会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛。
3、有青光眼、眼前节疾等病症患者还可因过度眼疲劳而引发或加重眼病。
爱护眼睛如何行动？
1、多眨眼。头向后仰并不停眨眼，使血液流畅。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可；
2、多休息。每隔一段时间（时长自己把握，最好不要超过1个小时）就看看远处；晚上保证有质量的睡眠；
3、热敷眼睛。用温水或者热毛巾弄湿毛巾，热敷眼睛，注意不要温度太高而烫着自己；
4、增加户外运动。保持运动能活络经脉，促进眼部血液流动，缓解眼部压力，从而缓解眼疲劳；
5、使用护眼贴。这是最直接有效的方法。启目护眼贴是医疗器械，能有效、快速缓解眼疲劳，使用方便，安全无副作用，男女老少均可使用，可作为日常眼部护理产品长期使用。
启目护眼贴有什么具体功效？
1、眼疲劳、红血丝
2、眼皮沉重、异物感
3、视物模糊、畏光流泪
4、眼球干涩、假性近视
5、眼酸胀、眼部充血等
6、缓解老年人眼部疾病
启目护眼贴可以长期使用吗？
启目护眼贴适用于青少年、电脑工作者、长期伏案工作者、
1、启目护眼贴通过四白穴、睛明穴等9大眼部穴位渗透作用，不直接接触眼球；
2、不含香精、色素、防腐剂、色素等成分，无毒无刺激无副作用；
3、拥有国家一类医疗器械备案，属于医用级产品，安全可靠；
4、不分年龄、性别、季节，一年四季、男女老少均可使用；
5、加入透明质酸钠、甘油、纯化水等高档护理成分，呵护眼部肌肤；
6、启目护眼贴属于医疗器械产品，产品经过严格检测、安全有效；
因此，启目护眼贴可作为日常眼部护理产品长期使用。只要眼疲劳、随时可贴。
用最原始的原料做最好的护眼产品
主要产品成分：
石斛、桑葚子、决明子、野菊花、川穹、丹参、冰片等
写在最后
亲爱的目友们，非常感谢您用心和启目一起了解并学习如何爱眼护眼~
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