1、孩子视力不好先要辨别真假近视
孩子视力不好的原因很多，除去器质性原因，远视、近视、散光等屈光不正因素均可造成。假近视，在医学上称为调节性近视，是由于眼睫状肌过度调节造成，假近视在睫状肌麻痹，放瞳孔去除调节后度数消失。
2、不管近视、远视、散光，一定及时验光配戴眼镜
在我们的日常生活中，一定要注意不管近视、远视、散光，建议一定及时验光配戴眼镜。尤其是儿童，初次配镜，建议到专业眼科验光配镜，如果医生或验光师验准了光，给了合适的配镜方案，是否按方案配准也很关键。
3、一定要到正规机构检查
发现孩子视力不好以后，要到正规的机构检查，排除器质性疾病。所以提醒各位父母，儿童初次配镜，一定要到正规机构，专业眼科进行验光配镜。如果不是特别的严重一定要早去治疗。
4、别盲目配镜儿童需散瞳验光
千万不可以为了省事，不放大瞳孔即验光配镜，因为小孩有很大个体差异，眼睛调节力极强。不要盲目的去进行配镜。在临床中儿童戴镜不适影响视力矫正者，最多的原因是验光不准和给度数不合适造成的，甚至有的还误诊为弱视。
如何预防近视眼的发生？
1、要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，能有效控制近视的发生发展。
2、孩子在看书写字的时候，姿势一定要正确。不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书。
3、写字看书时，要保持身体与书的距离要在30厘米左右。
4、有节制地看电视、看录像、玩游艺机，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。如果是假性近视是可以恢复的。
5、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯。
6、3岁开始到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。
7、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。视力与饮食有着密切关系，合理搭配孩子的膳食，均衡的营养，可以促进孩子的视力健康。
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