4月22日下午，闽北日报小记者团的同学们兴高采烈的医院参加“健康成长，爱护双眼”活动，活动还未开始，医院大厅里就聚集了许多报名参加此次活动的小记者们和家长。
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眼睛是心灵的窗户。然而，当信息传播无时无刻地出现在视频终端时，作为90%以上资讯接受途径的双眼，近视的高发病率、低龄化、散光的普遍化等“视觉问题”日益突出，“视觉健康”已经成为整个社会不容回避的问题。其中，我国青少年的视觉健康问题尤为突出，据不完全统计，全国因各类视力问题配戴眼镜的人口超过3亿，青少年群体是“主力军”，据年国家卫计委和教育部统计其中小学生的近视发病率为32.78%，中学生为55.22%，而高中生高达76.74%。在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。
前来参加活动的闽北日报小记者团的同医院一楼大厅集合。活动开始后，在医护人员的陪伴下，大家免费享受专业眼健康检查，现场学习护眼知识。由于正逢周末，前来就诊的病人多，为了不打扰病人看病，小记者们在医护人员的带领下来到就诊病号相对较少的眼压室参观学习。“这台仪器就是专业测量眼压的，小记者们如果要配眼镜，在经过挂号、分诊后，首先要进行的就是眼压测试。只有眼压达标才能进行散瞳，由于小朋友的眼睛正处于生长发育期，眼睛调节能力很强，只有散瞳后配眼镜才是比较准确的度数”，经过医护人员的讲解，小记者们对专业配眼镜的流程有了清晰的认识。
对话眼科医生学习预防近视
如何预防近视，而已经近视的小记者又应该注意什么呢？为此，医院庄永军医师，专门抽出时间为小记者们上了一堂生动的爱眼课。
“大家了解眼睛的结构吗？”在提问中，庄医生为小记者们展开了相关内容的讲解，并且通过展示对比近视眼、远视眼、正常眼的图片，让大家了解相关的知识，同时还从近视的成因、近视的预防和科学护眼知识让小记者们真正意识到保护眼睛的重要性。小记者和家长们都聚精会神地学习护眼知识，小记者们还积极地回答了庄医生提出的问题，并认真记录笔记，由此看出大家都认识到了爱眼护眼的重要性，为我们的小记者点赞，棒棒的！
那么，小记者们该如何预防近视，让自己远离近视眼呢？对此，庄医生表示，这要求小记者们要做到“二要二不要一坚持”。所谓“二要”是指，读书、写字姿势要端正，切忌摇头晃脑；连续看书、写字40-60分钟要休息片刻或向远望。而“二不要”则是指，不要在光线暗弱和阳光直射下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书，“一坚持”则是指每天要在户外有阳光的地方活动2小时，能有效预防近视。另外还要注意少吃甜食。
医院为每一位小记者免费进行医学验光、视力检测、裂隙灯检查等系列检查，并建立了眼健康检查视力档案。小记者离开时纷纷表示，要把今天学到的知识教给身边的同学，成为一个眼健康的宣传者。
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