近视已经很苦恼了，可是很多人近视偏偏又伴随散光。那么散光到底是个“什么鬼”？
什么是散光？
散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
散光人群的视界医学上来说，屈光不正包括近视、远视和散光。
原理上来说，在调节处于静止状态的情况下，光线经瞳孔进入眼睛，能准确聚焦在视网膜上，在视网膜上形成清晰的物像，称之为正视眼。当光线聚焦落于视网膜之前的某一点称为近视，聚焦视网膜之后的某一点为远视。
如果把角膜比作一个球面，左图为类似篮球的圆弧，每个方面的弧度是一样的，这是没有散光的理想状态；右图为类似橄榄球或鸡蛋的弧度，可以看到水平位的弧度平坦一点，垂直方向弧度弯一点，进入眼睛的垂直光线不能聚焦在一起，而是分开，这就是散光。
散光与角膜的弧度关系图散光则是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致，导致光线不能准确地聚焦在视网膜上形成焦点，而形成了一条焦线。
成像效果对比图散光又分为规则散光和不规则散光，规则散光多为先天性，多由角膜弯曲度异常所致；不规则散光多为后天性，多由角膜或晶状体病变所致，如角膜云翳、眼外伤等。如果孩子散光不及时矫正，会影响到视觉发育，造成弱视，还会养成习惯性眯眼、歪头等。
任何改变角膜和晶状体屈光界面的因素：眼外肌张力、眼睑给眼球的压力、调节力、泪膜厚薄、角膜地形、瞳孔大小，都会影响眼球的散光度数。
散光的视频讲解
怎样判断自己患有散光
1.看东西常感觉模糊或有重影。
2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。
3.眼睛容易疲劳。
4.长时间阅读会感觉头疼。
5.夜间视力比白天差。
散光的症状
1.视力模糊
散光会让人视物不清，但不同程度的散光，其造成的视力模糊程度也不相同。轻度散光对看物的清晰程度影响较小，看远处反而更清楚。不过长时间视物会造成头晕头痛的不适感，眼睛容易疲劳，事物也渐渐看得模糊。重度不论远近都无法看得清楚，距离过近、用眼时间长都会造成视物扭曲、模糊、重影，如果长期阅读文字还会导致眼睛酸涩、头脑胀痛。
2.视觉疲劳
散光会让人产生视觉疲劳，这与散光的轻重程度也有着密切的联系。轻度散光患者看远处能更为清晰，是因为患者自身通过斜视、眯眼等方法对视力一次次进行细微的调整和矫正，虽然能看清事物了，但会对眼睛形成过大的压力，引起视觉疲劳。而重度散光患者由于无法通过自我矫正提高视力，不需要紧张的持续调节工作，因而视觉疲劳的症状较轻。
3.正常的头位和眼位
左眼和右眼高度不同的散光人群，为了达到清晰视物的目的，一般会将头部倾斜从而造成眼睛斜视。轻度散光患者利用针孔和缝隙的原理，通过眯眼的方法来观察远处的事物。
儿童容易患有散光性弱视的敏感时期，最早从6个月就开始了，最晚在3-5岁，也就是说这期间的散光，容易引起弱视。目前还没有研究发现这个敏感期什么时候结束。
散光的预防
1、指导养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛.
2、毎年定期眼部检查1-2次。
3、指导认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
4、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
5、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
6、选择读物时字体要清晰，不可太小。
7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
8、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。
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