假期里，小颜在家长时间玩电脑游戏，感觉双眼发痒，便轻轻揉了揉眼睛。但不久后，他的左眼开始持续发痒，右眼还止不住流泪。为了想看清楚电脑屏幕，小颜又使劲揉了揉眼睛，然而，却越揉越痒，最后眼睛变红，都睁不开了……
经过医生检查发现，小颜这是角膜有了炎症了，幸亏原来没有圆锥角膜这种基础疾病，如果有的话还有可能会造成角膜破裂，对眼睛造成更大的伤害。
☆
揉眼睛的姿势不对也会有伤害!
危害一：增大散光风险：阿玛施眼科专家介绍，眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，然而，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力下降。
危害二：易致眼睛感染：我们的手常常携带大量的细菌和病毒，揉眼睛时细菌或病毒很快就会乘虚而入，导致出现眼红、眼磨、眼分泌物增多等结膜炎的症状。
☆
眼睛疲劳怎么办?
1按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2
按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3
按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
很简单吧!下次记得不要用力揉眼睛哦~
阿玛施眼科全飞秒激光中心，专注于近视激光矫正，因为专一，因此专业。阿玛施眼科全飞秒激光中心全国第一个引进国际最尖端的德国蔡司Visumax全飞秒激光系统、及德国阿玛仕准分子激光手术系统，可进行全飞秒激光近视、散光矫正手术，半飞秒激光近视、远视、散光矫正手术，准分子激光近视、远视、散光矫正手术。自年成立以来，阿玛施眼科全飞秒激光中心呈现出一份傲人的成绩单：术后30天，91%1.2-2.0视力，3%0.8-1.0视力。
★多种方式量身定制：国际标准检查，打造最适合您的个性化近视矫正方案
★尖端设备技术保证：拥有德国蔡司全飞秒激光系统、阿玛仕超高频准分子激光系统
★医生资质、经验、能力三位一体：王立东院长、姜耀和院长、李耀宇医院眼科主任、刘美光院长原青医院眼科主任，已完成SMILE手术超千例，近视手术超60，例
★“微笑”售后服务：建立终身眼健康随访档案，让您拥有终身免费复查的权利
阿玛施眼科预约方式