武汉3岁男童因长时间玩手机，
导致双眼近视高达度！
扬州2岁半女童近视度！
网友纷纷感叹：近视越来越低龄化了！
国家卫健委公布
年我国青少年总体近视率为52.7%，
这意味着每两个孩子就有一个近视。
青少年近视发病率不断升高，
怎样才能科学有效的预防青少年近视呢？
安康的青少年近视情况如何？
近日，记者就预防青少年近视，
医院一级主任医师
国务院政府特殊津贴专家沈兰珂
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“小眼镜”医院01一大早，医院就有不少家长带着孩子前来就诊，在门诊室前排起了长队。
有家长告诉记者，孩子的用眼习惯不好，尤其在暑假期间，接触电子产品多，导致眼睛近视加重。
家长:
暑假的话她就是自控力不行，特别喜欢刷抖音，就可能做半个小时的作业，还是磨磨蹭蹭的，之后一直玩玩玩，能连续玩三四个小时。然后就导致她近视。
家长:
现在那些电子产品对小孩子眼睛特别伤害大，这个就是说尽量能不给他看，就避免不给他看，因为你看嘛，现在看眼科的特别多，全都是那些视力下降啊，眼睛散光的小孩很多。
记者：你觉得你近视的原因是什么？学生:
就是晚上有时候经常看书，走路也看书，（看东西）就是有点模糊，就像一个东西有两个一样。
02近视低龄化原因是人为？通过采访，我们发现大多数孩子的近视都是用眼习惯不好、近距离用眼过多导致的，换句话说都是人为导致的近视。
保护孩子视力健康，首先要阻断近视形成的环境，帮助孩子养成科学的良好的用眼习惯。
医院一级主任医师国务院政府特殊津贴专家沈兰珂:
我们现在尤其是暑假的时候，青少年的近视确实很多很多，我们在门诊中看到，有的才五六岁的孩子，可是他的近视度数达到甚至度，追问发现，他的父母并没有近视，最后详细问才知道，父母在外打工，爷爷奶奶带着他们，就是给他们一个手机，天天玩手机。
手机护眼模式真的能护眼吗？03大家都知道，智能手机上有一个护眼模式，打开后可以降低蓝光辐射对我们眼睛的伤害。
不少家长也因为这个原因，把手机放心地交给孩子玩，那么，这个护眼模式真的能保护我们的眼睛吗？
医院一级主任医师国务院政府特殊津贴专家沈兰珂:
所谓的护眼模式等等，这些你说有好处，但是他们目前并没有肯定的认为它有什么好处，还是那一句话，减少用眼时间是最重要的，减少用电子产品的时间对我们孩子是最最重要的。
04如何护眼？医生建议如何防控儿童、青少年近视？
针对近视越来越低龄化的现状，沈兰珂医师也给出如下几点建议。
医院一级主任医师国务院政府特殊津贴专家沈兰珂:
第一，减少近距离用眼。
第二，加强户外活动。
有研究证明，每天坚持两个小时户外运动，也就是沐浴阳光以后，我们人体产生多巴胺可以有效的抑制我们的眼球生长，因为我们眼球的生长，眼轴每长一个毫米，我们近视几乎要加重度。
第三，预防近视，一定要早发现，早预防，早控制。
因为近视眼是不可治愈，我们所有的方法就是让他涨度数涨的慢一点，为什么？
高度近视就是度以上的近视，随着年龄增长，它还有很多的并发症，如网脱、出血，甚至导致失明。
所以预防高度近视是我们主要的任务，这个任务需要我们全社会，包括我们家长学校医生共同来完成。
眼睛是心灵的窗户，孩子的眼睛，则是家长的第二扇窗户。
希望大家都能重视起来，
