近视眼在现如今越来越普遍，尤其是在学校里，戴眼镜的孩子越来越多、并且呈现越来越多的增长趋势。截至年，我国青少年和儿童的总体近视率为52.7%；其中高中生的近视率高达80%，即使是刚刚踏入学堂的6岁儿童，近视率也为14.3%，年幼化发展趋势明显。国内儿童青少年近视率连年居高不下。儿童和青少年视力保护刻不容缓！快收下这份“护眼攻略”，跟小编一起，保护光明的未来吧！
小学生多久做一次视力检查合适？
孩子近视度数低，可以不戴眼镜吗？
孩子近视了，该如何控制度数的增加……
这些困扰家长的常见近视防控问题，
医院眼科中心为您解答。
如何预防近视的发生？
对于还未发现近视的儿童，家长需要及早采取有效措施。比如减少电子产品的使用时间，保证充足的睡眠，每天应保证充足睡眠时间10小时以上，让孩子的眼睛得到彻底放松。日常饮食中，力求营养均衡，适当补充维生素A等。开学之后，孩子每天伏案学习时间变长，很多家长老师都需要有意矫正孩子坐姿、用笔写字姿势，保护孩子的视力，同时，环境光线同样是个重要条件。长时间在同样光线环境中学习，会导致眼睛肌肉长期处于紧张状态，从而导致晶状体不能快速聚焦，进而造成视觉疲劳。0-6周岁是早期近视防控的关键期，户外活动能有效的预防和控制近视，保证每日户外活动时间2小时以上，同时在户外活动中预防晒伤和其他意外的发生。
小学期间多久做一次视力检查合适？
许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期给孩子做视力检查，就成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。小学期间是近视的高发阶段，建议家长每隔6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量，以全面了解孩子的眼睛情况，做到心中有数，及早预防近视。如果孩子诉说视力下降，医院就诊。
近视度数低，可以不戴眼镜吗？
实际上，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制（例如：动眼调节、眯眼、歪头等）来改善这种模糊的像从而提高视力，长时间会导致视疲劳，可能造成近视度数增长。因此，及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西，缓解视疲劳。如果近视的孩子不能清晰地看世界，可能会错失学习、生活中一些重要的细节。对于孩子来说，可能会造成长期的不良影响。还有一种情况家长需要注意，如果孩子两只眼睛近视度数差别大，一只眼睛度数低，另一只眼睛度数高，双眼一起看可以看清。一些家长觉得这样不必戴眼镜，但是，实际并非如此。两眼视力差距大，长时间可能会影响大脑的双眼融像功能，抑制视力不好的眼睛看东西，影响双眼的立体视觉，从而使视力不好眼变成弱视。
划重点
一般来说，对于近视的孩子：
如果近视度数不超过度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查。
如果近视度数已超过度，导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜。
儿童验光为什么要散瞳？
验光这项检查的目的就是为了测量出眼睛对于光线聚焦的情况。在验光的过程中，不管是电脑验光还是主觉验光，都是模拟看远处物体时睫状肌放松的情况下，对孩子的屈光不正度数进行测量。因此如果没有对睫状肌进行麻痹处理，在测量的过程中，“镜头”不断的进行变焦，将会导致测量出的结果不准确。我们配眼镜的目的就是想用眼镜代替一部分“镜头”折光的能力，从而让眼睛得到放松和休息。如果测量不准确，配的眼镜就没有办法完全起到作用，会有不小的风险。
由于儿童晶状体调节能力格外强，因此儿童验光时必须散瞳，以便让“镜头”处于放松状态，这样才能测准。而对于成人来说，由于晶状体调节力没有那么强，散瞳也就没有必要了。
孩子近视了，除了佩戴框架眼睛还有哪些方法可以控制度数的增加？
方法一：佩戴角膜塑形镜。
角膜塑形镜也就是我们俗称的“OK镜”，是一种采用高透氧硬质材料做成的角膜接触镜，通过物理压力改变角膜形态。其矫正近视的原理是通过夜间佩戴使中央角膜曲率变平坦，降低角膜曲率，从而有效地、暂时地矫正近视，并延缓近视进展。但是，配戴OK医院进行专业的检查，不是所有近视的孩子都必须或适合戴OK镜。
医院眼科中心室角膜塑形镜验配
方法二：低浓度阿托品用于近视防控目前也是一大热点，其有效性已被多项临床研究证实，但同时，它的安全性也备受
