近视已经很苦恼了，可是近视偏偏又“遇上”散光，更是让人抓狂！不少人脑海里都有这样的问号：我的眼睛为什么会散光呢？
眼睛有散光是一种怎样的体验
很多散光都属于先天性散光，所以无法预防，后天的外伤也可能导致散光。散光典型的症状就是视力下降，而且在细节的分辨上比单纯的近视更差。
散光度数高了后，还会出现看东西重影、变形、夜晚视力比白天更差、眼睛更容易出现疲劳。
在验配眼镜时，混合有散光的矫正也比单纯近视复杂。一些高度散光的朋友即使配戴眼镜，也可能无法全部矫正，视觉质量不理想。
你属于哪种散光
散光分两种，一种是规则散光，另一种为不规则散光。
?规则散光
多数是由于角膜先天性异态变化引起的，部分患者还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼、揉眼、躺着看书等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。
?不规则散光
主要是由于角膜屈光面凹凸不平引起的，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。
哪些因素会导致散光
?经常揉眼睛
据调查发现，大部分人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
?佩戴劣质眼镜
一般来说，劣质眼镜由地下工厂无证生产，设备简陋，成本很低，所以价格特别低廉，在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。
散光患者如何保护眼睛
?忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发；
?吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度；
?多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助；
?避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操；
?保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减到最低。
普瑞眼科温馨提示：一旦出现视力变化时，一医院进行检查以及配镜，防止劣质的眼镜和不科学的验光方式伤害你的眼睛。
医院简介
医院集团是一家拥有现代化服务理念的医院集团。医院成立于年,集医疗、科研、教学于一体,设有10个专病科室,涵盖了屈光手术、眼底病、白内障、青光眼、斜弱视、视光诊疗、中医眼病、角膜病专科、泪道及眼整形专科、复杂疑难眼病专科。为了更好地向全疆患者提供眼健康服务,医院凝聚了一批疆内著名的眼科专家,培养了一批眼科专科的医、护、技、药骨干,打造了一支包括诊、检验、放射、麻醉、后勤服务等保障力量的团队,引进了领域优秀的治疗检查设备。目前拥有众多优秀眼科专家团队，是自治区、新疆生产建设兵团、乌鲁木齐市、乌鲁木齐铁路、新农合等医保定点单位。眼科咨询
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