近视防控越来越受到重视。
很多关于近视如何防控，饮食注意，运动干预、治疗等，相信家长们也都了解了。在收到了很多留言。很多家长表示对于眼镜使用和验配问题上，家长们还是存在一些疑惑：
“孩子近视才刚刚起步，可不可以不配眼镜或只是上课戴？
“眼镜如何佩戴能达到近视防控的最佳效果？
1配镜情况通常是存在一定屈光不正，包括远视、近视、散光。
01关于远视配镜我们要知道人在成长发育过程中眼睛是从远视到正视的，即眼睛的正视化过程：比如
3-4岁时，大约有度左右远视度数；
5-6岁时，大约有度左右远视度数；
7-8岁时，大约有度左右远视度数；
9-10岁时，大约有度左右远视度数；
12岁时，大约有50度左右远视度数。
两种常见的需要验配远视眼镜情况?患者患有高度远视合并单、双眼弱视的情况，这时候要配镜矫正并配合遮盖、训练等弱视的治疗方案。
?远视合并调节相关性内斜视，此时建议全矫或足矫配镜，通过放松眼睛调节改善由于屈光度数造成的内斜眼位问题。
02关于散光配镜大多数人都会存在一定的生理性散光。对于有生理性散光，对视力无显著影响可以先不做矫正，注意多放松眼睛即可。
若出现影响视力情况，即使是度数较小的散光，也要给予验配散光眼镜，避免造成视疲劳。尤其是儿童时期的散光，出现症状一定要尽早给与矫正，避免因为未矫正的散光而影响视觉正常发育、进一步加剧屈光不正度数。
03关于近视配镜对于近视配镜，很多家长受自身观念影响，眼镜能不配就不配，能不戴就不戴，但随着家长们对于近视防控的了解，现在大部分家长也能够接受孩子真性近视后应该尽早为孩子进行医学验光后配镜，但对于配镜后的戴镜习惯还是有所疑惑。
何时佩戴眼镜处于最佳时机？首先要经过验光、屈光常规检查后，确诊为近视，再根据孩子的裸眼视力，是否有眼位、视功能异常，以及对日常日常学习、生活的影响，再考虑是否配镜。
同时适当增加行户外活动频次，减少过长时间连续视近行为，同时规范学习姿势，减少甜食摄入，来预防近视的加剧。
怎么佩戴才能让度数增加的慢呢？?若孩子仅仅是上课看黑板模糊，平时生活影响不大，且无外斜视以及视功能异常，此时矫正眼镜只需要上课佩戴，视近处可暂缓戴镜。家长需观察孩子日常用眼情况，当发现孩子不戴镜有眯眼、皱眉等不良用眼习惯时，要及时复查，及时修正近视矫正方案。
?若度数超过一定度数的眼镜需一直佩戴。部分孩子近视度数超过二百度，家长却要求孩子只有上课看黑板时佩戴，这是错误的，因为当孩子的视力已经不能够满足平常的学习、生活时，不戴眼镜的孩子，会有眯眼、皱眉、歪头看东西的情况，而这些情况都会造成孩子视力的下降、近视度数的增加，以及视疲劳的发生和加剧。只有让孩子时刻佩戴眼镜，保证时刻清晰、舒适的视力，才有利于近视的防控。
总之，孩子的眼镜什么时候要验配、选择怎样的佩戴方式，建议家长们一定要听从专业人员的指导。
当然，眼镜佩戴可没有想象中那么简单，还是有很多家长经常忽略的细节，快来看看你们都做到了吗？
01脱戴眼镜要双手?双手脱戴眼镜：避免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。
?把握配戴眼镜松紧度：眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，例如眼镜脚弯刚好在耳朵上，不能太紧。
?合适的镜眼距（角膜离镜片的距离）：一般以睫毛扫不到镜片为准，尽量离眼近一点。
02眼镜的保管?不少人摘下眼镜后随意摆放，以致眼镜常受到各种损害，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面朝上，避免磨损。
?眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片老化和镜架变形。
03眼镜的清洁?清洁镜面时，应先将镜片的微尘冲洗（轻拂）干净，再用中性的洗洁剂如洗洁精来清洗。如果对清洁要求更高的人士可选择专业的镜片清洁剂、拭镜纸或者喷剂来清洗，清洁效果更佳还可杀菌。
?擦拭眼镜时，最好使用专用眼镜布，以免磨损镜片。
04小贴示?镜架松动、变形要重视：镜身、镜脚不可随意拉扭，断了要及时更换，鼻托松了、镜框变形要及时处理维修，以免影响眼镜光学中心偏差及散光轴位偏差，造成视疲劳。
?不要使用已磨花的镜片：如果镜片表面有很大程度的磨损现象，会导致透光度下降，视物不清，不但会造成视觉疲劳、眼干、眼涩等症状，还有可能导致近视急速加深。
最后，提醒大家，家长的观察、监督，以及协助孩子保证正常的用眼姿势也很重要，确保孩子的视力处于正常的发育轨迹，定期带孩子进行正规的科学的视力检查，呵护孩子的眼视觉健康，防控儿童青少年近视。
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